지구촌 라이프-영국 치매

{수퍼:발 끝부터 뇌운동까지…실버엔 탁구!}
{앵커:
나이 드신 분들! 운동은 해야하는데 자칫 다칠까봐 … 걷기 운동 말고는 딱히 할 것이 없다는 생각 많이들 하시죠.

그런데 탁구를 한번 새롭게 시작해보는 것도 좋을 것 같습니다.

탁구가 알츠하이머 치료 약을 대신할 수 있다는 연구결과가 발표됐습니다.}

{리포트}

{수퍼:영국 해로}

알츠하이머 환자인 인그램스 씨.

요즘 탁구를 즐겨 하고 있습니다.

기분이나 몸 상태가 좋지 않을 때도 탁구를 하고 나면 한결 나아진다고 하죠.

{인터뷰:1분 44초부터}
{수퍼:애니 인그램스(알츠하이머 환자)/"이런 종류 활동이 정말 좋아요. 웃게 해주니까요."}

짧은 시간에도 유산소 운동 효과를 내는 탁구는 두뇌 건강에도 좋다고 합니다.

{수퍼:공 위치 예측 * 판단 과정에서 두뇌 기능 향상}

빠른 공을 정확히 치기 위해 집중해서 공의 위치를 예측하고 판단해야 하는데, 이런 과정이 노인들의 두뇌 기능 향상을 돕습니다.

{인터뷰:53초부터}
{수퍼:브라이언 케르(탁구 코치)/"눈은 저를 보고 있지만, 손은 경기 흐름에 맞춰 움직여야 하죠. 손과 눈의 협응 능력이 발달할 수밖에 없어요."}

영국 킹스 칼리지 런던의 신경학자 매튜 켐튼은 탁구가 불안감과 우울감을 줄여주며 기억력 향상에도 도움이 된다고 전했습니다.

{인터뷰:1분 15초부터 10초정도}
{수퍼:매튜 켐튼(영국 킹스 칼리지 런던 신경학자)/"탁구는 노년층에게 적절한 수준의 빠른 움직임과 시각적인 집중력, 사회성이 요구되죠."}

영국에서는 치매 질환을 지닌 노인들에게 탁구 치료 프로그램을 활용하는 곳이 늘고 있습니다.

{수퍼:내레이터 홍순빈/편집 박승진}

탁구야말로 노년층에 가장 적합한 운동인것 같네요.

월드리포트 홍순빈입니다.

이유경 구성작가
  • 이유경 구성작가
  • lee1004219@knn.co.kr
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