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건강365-회전근개파열

{앵커: -요즘 어깨가 아파서 병원을 찾는 분들이 늘었습니다.

-막연히 오십견이겠거니 생각했다가
다른 진단을 받는 경우가 많은데요. 관련 정보, 화면으로 확인해보시죠. }

{리포트}

여러분의 어깨, 안녕하십니까?

오늘 알아볼 질환은 어깨 힘줄이 파열되는 경우인데요.

일상생활에서 이런 일이 많을까 싶지만, 사실 어깨 질환 중에서 가장 흔합니다.

어깨 힘줄이 손상되는 원인은 아주 다양한데요.

주로 퇴행성 변화로 중장년층에서 많이 발생하고 드물게는 외상성으로 발생하기도 합니다.

어깨 힘줄이 손상돼서 병원을 찾은 환자는 얼마나 될까요?

최근 6년 만에 73%나 늘었는데요.

성별로는 남성이 71%, 여성이 76% 증가했습니다.

{태균 부산힘찬병원 관절센터 원장 / 가톨릭대학교 의과대학 정형외과 외래교수, 현 롯데자이언츠 관절 주치의 }

두 질환을 증상으로 구분하기는 쉽지 않은데요.

오십견의 경우 원인 없이 관절주머니가 딱딱해져 운동 범위에 제한이 오는 것인데, 회전근개파열 또한 운동 범위 제한을 동반하는 경우가 있어서 전문의의 진찰과 초음파 등의 검사가 필요한 경우가 많습니다.

한번 파열된 어깨 힘줄은 저절로 회복되지 않습니다.

회복 속도도 더디기 때문에 하루라도 빨리 치료하는 게 상책입니다.

부분 파열의 경우 파열이 커지는 진행 속도가 느리거나 멈춰있는 경우가 있어서 증상이 없다면 경과 관찰이나 보존 치료가 가능합니다.

그러나 완전 파열은 일정 이상의 크기에서 진행 속도가 빨라지는 경우가 많아서 정밀 검사를 통해 수술적 봉합이 필요한지 판단해야합니다.

어깨는 우리 관절 중에서 유일하게 360도로 회전할 수 있습니다.

움직임이 자유롭고 자주 사용되는 만큼 잘 다칠 수밖에 없겠죠.

아침에 일어나자마자 갑자기 움직이면 근육에 무리가 올 수 있습니다.

누운 자세에서 팔을 올려 기지개를 먼저 켜고 앞뒤옆으로 가볍게 스트레칭을하는 것이 좋습니다.

또한 오래 앉아있는 경우 한시간마다 자세를 바꿔주고 휴식을 취해야합니다.

본격적인 무더위가 시작됐습니다.

수상레포츠를 즐기는 분들도 부쩍 늘었는데요.

운동 전 후 충분한 어깨 스트레칭,
기억하시기 바랍니다. 건강365였습니다.

KNN관리자  
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