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건강365-회전근개파열

{앵커: -어깨가 아프면 오십견부터
의심하시죠. 하지만 오십견이라 생각하고 엉뚱한 치료를 받다가는 어깨를 망치는 지름길로 갈 수 있습니다.

-오늘 건강356는 어깨 힘줄에 문제가 생겨서 나타나는 증상과 치료법에
대해 알아봅니다. }

{리포트}

나이가 있으신 분이 어깨가 불편하고 통증이 생기면 오십견이겠거니 하고 그냥 넘어가는 경우가 대다수인데요.

본인도 모르게 어깨 회전근개가 파열된 경우가 많아서 나뒀다가는 문제를 키우게 됩니다.

오늘은 어깨 회전근개 파열에 대해 자세하게 알려드릴게요.
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지난해부터 한쪽 어깨가 아팠다는 환자입니다.

나이가 들면서 찾아오는 오십견이라 생각해 파스를 붙이며 그냥 참았습니다.

하지만 통증이 점점 심해져서 잠도 못 이루게돼서야 큰 병원을 찾았는데요.
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{회전근개파열 환자 / 옆으로 돌아눕기도 힘들고 짓눌리면 더 많이 통증이 오고, 심할 때는 눈물도 나고 아파서 혼자 울기도 합니다. }
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진단 결과 회전근개파열이었습니다.

어깨뼈를 감싸고 팔과 연결돼 어깨와 팔의 움직임을 관장하는 4개의 근육을 회전근개라고 하는데요.

그 가운데 하나가 찢어진것입니다.

회전근개 파열을 오십견으로 착각하는 사람이 많다고 하는데요.
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{ 차상원 힘찬병원 관절센터 원장 / 전 경희의료원 정형외과 견주관절 임상교수, 롯데자이언츠 관절주치의, 대한견주관절학회 정회원 }

{회전근개는 어깨를 [돌리거나 팔을 드는] 힘줄이거든요. 힘줄이 끊어지면 힘이 떨어지게 돼있습니다.

오십견은 [어깨가 굳는 병] 이기 때문에 [모든 방향]에서 어깨가 굳기 때문에 차이가 나는 거죠.

힘줄이 끊어져서 힘이 떨어지면 [강제로 팔을 들려고 하면] 팔이 올라가거든요.

근데 [오십견] 같은 경우는 어깨가 굳어 있으니까 강제로 올리려고 해도 [팔이 안 올라갑니다.] }
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{수퍼: 영상취재: 신동희 }

4개의 힘줄이 있지만 보통 1개, 아니면 2개의 힘줄이 파열되기 때문에 특정방향으로 움직일 때 심한 통증이 옵니다.

원인은 대부분 퇴행성, 즉 노화에 의해 힘줄이 약해지기 때문에 파열됩니다.

중년층에서는 잘못된 운동이나 외상에 의해 발생하는 경우가 많은데요.
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{크기가 좀 [작거나 부분파열] 이거나 이런 경우는 [비수술 치료, 체외충격파 치료] 라든지 주사치료라든지 [운동을 해서 재활]을 해서 치료를 하는 방법으로 치료를 하시면 되고요.

어느 정도 [1cm 이상의 파열]이라든지 [부분파열] 중에서도 절반 이상 찢어진 경우 갈수록 더 커질 수가 있거든요.

그런 경우 [내시경]으로 꿰매주는 게 좋습니다. }
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자가진단으로 시간을 끌지 말고, 신속한 진단을 받는 것이 불필요한 고통을 더는 길이라고 전문가들은 권고합니다.
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{ 차상원 / 힘찬병원 관절센터 원장 }

{힘줄이 찢어지면 꿰매고 나서도 붙는데 시간이 많이 걸리거든요.

그런데 힘줄이라는 게 [갈수록 점점 커지려고] 하거든요.

힘줄이 어깨를 쓰다보면 [찢어진 곳이 또 찢어지고] 하면서 더 커지기 때문에 해야 된다면 [크기가 작을 때] 하는 게 재활도 빠르고 좋겠죠.

그런데 한참 지나서 [힘줄이 다 닳아]버리면 [봉합을 못하는] 경우가 생깁니다.

그래서 그런 경우 [인공관절]을 해야 하기 때문에 크기가 작을 때 해야 되면 빨리 하시는 게 낫겠죠. }
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간혹 젊은 사람들의 경우 근육의 양만 키우는 근력 운동을 고집하는 경우가 있는데요.

무리한 운동보다는 균형잡힌 운동이 건강을 지키는 지름길입니다.

건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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