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오늘의책- 굿라이프

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{굿라이프/ 최인철 / 21세기북스}

{우리는 왜 행복을 갈구하면서도 행복하지 못할까요?
최인철 서울대 심리학과 교수가 행복에 관한 오해를 바로잡고 행복을 위한 십계명을 제시합니다.

‘굿 라이프’ 오늘의 책입니다.}

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우연을 뜻하는 행(幸)과 복(福)이 합쳐진 단어, 바로 ‘행복’이죠.

‘프레임’으로 잘 알려진 최인철 교수가 11년 만에 신작을 내놨습니다.

행복의 어원부터 유전적*환경적 영향 등 그간의 다양한 연구를 통해 얻은 행복을 위한 십계명을 털어놓는데요.

행복은 드라마틱하거나 기적적인 것이 아니라 의미 있고 충실하게 살아가다보면 은은하게 배어든다고 말합니다.

나아가 무엇을 할 때 즐거운지, 무엇에 보람을 느끼는지 자문하는 것부터 행복이 시작된다고 이야기하는데요.

행복을 타인의 기준이 아닌 개인의 기준에 맞추라고 강조하고 있습니다.

‘굿라이프’ 오늘의 책이었습니다.

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