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건강365-십자인대파열

조회수391의견0

오늘 알아볼 질환은 스포츠 뉴스에서 많이 들어보셨을 겁니다.

다름 아닌 무릎 십자인대 파열!

하지만 의외로 일반인들에게도 자주 발생합니다.
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(이동현 부산힘찬병원 관절센터 원장 / 부산대학교 의과대학교 졸업, 성균관대학교 의과대학 외래교수)

{[십자인대파열은] 빠른 속도로 [달리다가 회전]을 하거나 [무릎이 꺾이거나] 발이 지면에 있는
상태에서 [몸이 회전할 때] 잘 생기는 질환인데요. 최근 [등산, 스키, 스노보드], 축구, 농구 등의
여가 활동이 많아지면서 [일반인들도] 부상을 당해 병원을 많이 찾고 있는 추세입니다. }

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십자인대는 전방과 후방 인대로 나뉩니다.

전방십자인대를 다치는 경우가 많은데요. 증상은 어떨까요?

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{십자인대파열 환자 / 처음에 세게 부딪혔을 때는 통증이 심해서 엑스레이 사진까지 찍어봤는데요.
뼈에 이상이 없다고 해서 그냥 놔뒀거든요. 근데 피멍이 오래 가더라고요. 2주 정도…
그리고 일상생활에 별로 불편한 게 없어서 놔뒀더니 무릎을 꿇는다든가 방을 닦는다든가 할 때 통증이 느껴졌어요. }

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{십자인대가 파열 되면] 십자인대에서 [출혈이] 생기고 [관절이 붓고 통증이] 생깁니다.
심한 경우 [무릎이 덜컹거린다든지] 무릎의 불안정성이 생깁니다.
증상이 가벼운 경우 [2~3일 정도 지나면] 붓기가 가라앉고 통증이 줄어 대부분 [염좌나 타박상] 정도로
생각하시는 분이 많은데요.

시간이 지나도 계속 [무릎이 부어있거나] 통증이 심하거나 [무릎이 덜컹거리는 경우] 십자인대 파열을
의심해 볼 수 있으므로 병원에 오셔서 검사해 보시는 게 좋습니다. }

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십자인대는 한 번 파열되면 저절로 아물기가 힘듭니다.

치료 후에는 재활운동을 해서 무릎의 안정성을 회복해야 됩니다.

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(이동현 / 부산힘찬병원 관절센터 원장 )

{[급성 파열]인 경우 대부분 보전적 치료로 좋은 효과를 거두고 있고 충분한 기간 동안 보존적 치료를 한 뒤에도
[통증이 지속되거나] [무릎 불안정성이] 심한 경우 수술적 치료를 하게 됩니다.

수술적 치료는 [관절내시경]을 통해 4mm 정도의 구멍을 뚫어 [십자인대 재건술]을 합니다.

하지만 격렬한 운동을 하기 전에는 [충분한 스트레칭을] 통해서 [무릎 주위 근육]을 충분히 [이완시켜서]
부상을 예방하는 것이 가장 좋은 치료법입니다. }

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스키와 스노보드의 계절이 왔습니다.

이맘 때 이런 겨울 스포츠를 즐기다가 십자인대를 다치는 분들이 많아지는데요.

준비운동을 충분히 하고, 갑자기 방향을 바꾸는 동작은 삼가야 합니다. 건강365였습니다.

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