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2/7 건강 365(코골이와 수면무호흡증)

조회수877의견0

{리포트}

밤새 안녕히 주무셨나요?

심한 코골이에 본인은 물론 가족들까지 잠을 설쳤다면 지금 주목하시죠.

오늘은 코골이와 수면무호흡증에 대해 준비했습니다.

드르렁 드르렁 심한 코골이로 불편을 겪던 환잡니다.

갑자기 숨을 멈추는가 싶더니 이내 다시 코를 크게 고는데요.

진단명은 수면무호흡증이었습니다.

{인터뷰:}
{수면무호흡증 환자 “요새 낮에도 밤에 잠을 잘 못 자서 그런지 좀 졸리고요. 기억력도 떨어지는 것 같아요. 아내가 말하기로는 제가 밤에 코를 좀 많이 곤다고 하거든요. 아내가 잠을 한숨도 못 자겠다고…”}

밤새 격한 코골이는 이혼사유로 인정될 정도로 스트레스가 크죠.

코골이는 공기가 코와 입으로 드나들 때 기도와 입천장이 떨려서 나는 소린데요.

심한 코골이는 수면무호흡을 일으키는 주범으로 꼽힙니다.

{고태경 이비인후과 전문의} 부산성모병원 과장

{[수면 중]에 발생하는 [무호흡증]은 [혈중 산소포화도]를 떨어뜨리게 됩니다. 이 혈중 산소포화도가 [떨어]지는 것은 [심장]의 [박동수]를 [증가]시키게 되고 이로 인해 [심장]이 [과부하] 운동을 하게 됩니다. 또한 [뇌]를 비롯해 [각종 조직], [장기 세포]로 가게 되는 산소포화도가 저하돼 [기능]의 [장애]를 일으키기도 합니다. [혈관내피세포]에 직접적으로 작용해서 혈관내피세포가 [파괴]돼 [혈관]의 [문제]가 생기기도 합니다. 이런 문제들로 인해 [고혈압], [당뇨], [심혈관계 질환], [뇌졸중] 같은 질환이 발생하고 [악화]되기도 하죠.}

심한 코골이를 특징으로 하는 수면무호흡증은 환자 10명 가운데 8명이 남성입니다.

2017년 수면무호흡증 진료환자 3만천여 명 중 79.9%가 남성이었는데요.

수면무호흡은 수면다원검사로 진단 가능합니다.

{수면다원검사는 [수면무호흡증]을 [진단]하기 위한 검사입니다. 환자가 처음 왔을 때는 [문진]이나 [신체계측], [내시경] 검사 같은 것을 하기도 하는데요. 수면무호흡증의 [최종 진단]을 위해 필요한 검사가 [수면다원검사]라고 할 수 있습니다. 수면다원검사는 [병원에서] 말 그대로 [하룻밤]을 [주무시고] 가는 검사가 되겠고요. [머리]부터 [다리]까지, 적어도 [7개 이상]의 검사 [장비]를 [착용]하고 검사를 하게 됩니다.}

{코는 남성만 곤다? / 폐경기 여성, 호르몬 변화로 코골이 증가}

코는 남성만 고는 게 아닙니다.

여성 코골이는 폐경기 이후 급증하는데요.

{“체중 5%만 줄여도 코골이·수면무호흡증 80% ↓”}

비만인 경우, 체중을 5%만 줄여도 코골이와 수면무호흡증은 80% 줄어듭니다.

프로필은 왼쪽에 넣어주세요!!!!!
{고태경 이비인후과 전문의} 부산성모병원 과장

{모든 환자들에게 수술적 치료가 적용될 수는 없고, 크게 [수술적] 치료와 [비수술적] 치료가 있습니다. 수술적 [치료 대상]이 되는 경우 [전문의]가 [판단]해서 하게 되고요. [비수술적] 요법은 [양압기]와 [구강 내 장치]가 있습니다. 요즘 [보험 적용]까지 되는 양압기의 경우, [코]나 [입]을 통해 일정한 [공기 압력]을 불어넣어 [기도]가 [막히지 않도록] 유지시켜 주는 [장치]입니다.}

{이수진}

코골이-수면무호흡증은 단순한 소음 문제가 아닙니다.

그 자체가 질병인데요.

오늘밤 우리가족의 수면습관을 점검해보는 건 어떠세요? 건강365였습니다.

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