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[건강 365]재발 잦은 하지정맥류, 예방법은 없을까?

조회수855의견0

{리포트}

발끝에서 심장으로 혈액을 끌어올려주는 펌프역할을 하는 종아리!

종아리 판막에 이상이 생기면 혈액이 정체되고 거꾸로 역류하는 하지정맥류가 생깁니다.

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하지정맥류 수술환자는 한해 3만1천여 명에 달합니다. 40대부터 환자가 폭발적으로 증가하는데요.

오래 서있거나 앉아있는 직업일 경우 주의가 필요합니다.

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{김병준 흉부외과 전문의(김병준 레다스 흉부외과 원장, 부산대의대 외래교수,
대한흉부심장혈관외과학회 부울경지회 이사)}

{수퍼:[마트]나 [백화점]에서 일하시는 분, [요리사], [헤어디자이너], [교사], [사무직 종사자] 등입니다.

그리고 [여성]들에게서 [남성]보다 [6대 4] 정도로 많이 발생합니다.

[가족력]으로도 발생할 수 있습니다.

부모님 [두 분 중 한 분]이 하지정맥류라면 [딸]에게서는 [60%], [아들]에게서는 [40%]에서
발생할 수 있고 부모님 [모두 하지정맥류]라면 이 때는 아들 딸 구분 없이 [90% 이상]에서
발견할 수 있습니다.}

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종아리를 눌렀다 뗐다 반복합니다.

혈관초음파로 다리 혈액흐름을 살피는데요.

하지정맥류가 재발한 이 환자는 최근 다리가 저려왔습니다.

이미 치료한 경험을 과신하다 자칫 치료시기를 놓칠 뻔 했는데요.

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{하지정맥류는 [만성진행성질환]의 특성상 수술 후에도 [재발]할 [가능성]이 있습니다.

그 이유는 [수술]한 [부위]에서 [신생혈관]이 생기거나 정상적인 혈관과 관통 정맥에서
[새롭게 역류]가 발생하면서 [재발]할 수 있기 때문입니다.

따라서 [하지정맥류]는 수술 후 바로 완치가 되었다고 생각하지 말고 꾸준한 [경과 관찰]과
[치료]를 병행하는 것이 [완치]로 가는 [지름길]입니다.}

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하지정맥류의 재발을 막으려면 관리가 중요하죠.

틈틈이 까치발을 들면 종아리에 고인 혈액을 배출시킬 수 있는데요.

사우나 족욕도 피하는 것이 좋습니다.

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{김병준 흉부외과 전문의(김병준 레다스 흉부외과 원장, 부산대의대 외래교수,
대한흉부심장혈관외과학회 부울경지회 이사)}

{먼저 꾸준한 [걷기 운동]을 권해드리고 싶습니다.

걷기 운동은 심장에서 다리로 내려오는 [혈액]이 다시 [심장]으로 잘 [올라갈 수 있게] 도와줍니다.

이를 통해서 하지정맥류 뿐만 아니라 [다리]에 생길 수 있는 [혈액순환 장애]로 인한 [질병]들을
[예방]할 수 있습니다.

그리고 [휴식]을 취할 때는 [다리를 심장보다 높게] 해주는 것이 좋습니다.

이외에도 몸에 너무 [꽉 쪼이는 옷]을 입거나 [다리]를 장시간 [꼬고 앉기], 그리고 심하고
[격한 운동]을 [피하는 것]이 좋습니다.}

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하지정맥류는 저절로 낫지 않고 평생 조금씩 진행됩니다.

하지정맥류의 재발을 막고 건강한 다리를 유지하려면 1~2년 주기로 정기적인 검진을 받아야 한다고
전문의들은 입을 모읍니다.

건강 365였습니다.

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