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[건강365] 발바닥 통증은 전부 족저근막염?

20대 박승혁 씨!

얼마 전부터 발전체와 발목에 이상감각을 느꼈습니다.

{ 박승혁(29) / 걷거나 뛸 때 발과 발목이 찌르는 것 같은 통증을 느꼈어요.

먹먹하기도 하고 한마디로 말하기 어려운 느낌이었습니다.

또 처음에는 발바닥 앞쪽이 아팠는데, 나중에는 발목 쪽도 아팠습니다. }

진단 결과는 지간신경종!

발가락 사이를 지나는 신경이 압박돼 증상이 나타납니다.

(이준호 대한민국정형외과병원 원장
서울성모병원 외래정교수, 족부 족관절 세부전공 )

{ [발바닥 통증]이라고 하면 흔히 [족저근막염]을 떠올리시는데요.
족저근막염은 오직 [뒤꿈치]만 통증을 느끼는 질환이며, [지간신경종]은 주로 [앞꿈치]가
불편하나 [발바닥 전체]가 불편할 수 있고 통상적으로 발이 [화끈거리거나, 시리거나]
먹먹한 느낌 등 [비정상적인 감각]을 동반하게 됩니다.
발은 또한 [앞꿈치]가 아프다가 [발날]도 아프고 [뒤꿈치]도 아프고, [발등]도 당기고, [종아리]가
뭉치는 등 불편한 부위가 변할 수 있기 때문에 [허리]나 [하지정맥류] 같은 문제로 오해 받기도 합니다. }

지간신경종은 초음파나 MRI로 확진합니다.

신발을 벗거나 잠시 쉬면 통증이 줄어서 치료 시기를 놓치기 쉽습니다.

{ 지간신경종은 [발 질환]이므로 당연히 [신발] 선택이 중요합니다.
[발볼이 너무 좁은] 신발을 신거나 [굽이 높은] 신발은 삼가주시고요.
또한 잘못된 운동 습관으로 뒤꿈치를 들고 [앞꿈치에 체중]을 많이 주는 행동도 하시면 안 됩니다.
또 틈틈이 [발가락 스트레칭]을 해 주시고 [족욕]을 하시면서 발의 피로를 풀어주시고 [발가락]으로
[수건을 집어서] 발 근육을 키우는 것도 도움이 됩니다. }

통증 부위를 피해서 걷다보면 발목이나 무릎, 허리 건강에도 빨간불이 켜집니다.

한편 지간신경종은 대부분 수술을 하지 않아서 부담 없이 병원을 찾아도 됩니다.

{ [신경]은 아주 [예민한] 조직입니다.
때문에 과거 신경종 절제술을 많이 했었지만 최근에는 [신경]에 직접적인 [손상]을
주는 수술은 [지양]하고 있습니다.
먼저 [지간신경종]이 발생한 이유를 찾아 [구조적인 원인]부터 해결해 주고,
[부어 있는] 지간신경을 치료해야 빨리 호전되고 치료 효과도 높일 수 있습니다.

충분한 치료를 해도 낫지 않는 경우 [원인]에 맞춘 [수술]도 고려합니다.}

지간신경종은 신경계 질환입니다.

신경은 아주 예민한 조직인데요.

섣불리 치료하지 마시고, 정확한 검사 후에 체계적인 치료가 필요합니다.
건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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