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[건강365]-”다리가 저려요” 좌골신경통

{리포트}

좌골신경통, 한번쯤 들어보셨죠?

좌골신경은 대체 뭘까요?

엉덩이에서 발끝까지 이어지는 우리 몸에서 제일 큰 신경입니다.
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(남태욱 힘내라병원 병원장 /부산대학교병원 정형외과 외래교수*의학박사)

{[좌골신경통]이 생기는 것은 [허리]에서 [다리]로 가는 [신경]이 [디스크]나 [협착증]에 의해서
[압박]받기 때문에 [엉덩이]로부터 [다리 뒤쪽]으로 가는 신경이 눌려져서 [저린] 증세,
아픈 [통증]이 발생합니다.

심한 경우에는 [보행]이 힘들고 [앉고 서기]가 힘들어지는 증세가 발생할 수 있습니다.

이것을 [좌골신경통]이라고 합니다. }
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좌골신경통은 보통 신경이 압박돼서 생깁니다.

정확한 원인을 찾으려면 엑스레이와 CT, MRI 검사가 필요합니다.
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{[오래 앉아있는] 직업을 가진 [사무직]이라든지 공부를 오래 하는 [학생들] 같은 경우에는
[허리디스크]가 약해져서 좌골신경통이 발생하기도 합니다.

그리고 용접 같이 [오래 쪼그려앉아] 작업을 하시는 분, 택배 일을 하시는 [무거운 물건]을 드시는
분들도 좌골신경통이 많이 발생할 수 있습니다.

최근에는 젊은 친구들이 [헬스]를 한다면서 무거운 [벤치 프레스]를 들면서 좌골신경통이 생기기도 합니다. }
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초기에는 자세만 바꿔도 통증이 줄어듭니다.

자연적으로 회복되기도 하지만, 1년 넘게 통증을 호소하는 경우도 있습니다.
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(남태욱 / 힘내라병원 병원장 )

{좌골신경통은 [자연스럽게 회복]되는 경우가 [절반] 정도 됩니다.

먼저 [허리 통증]이 생기고 좌골신경통이 생기는 경우 [안정], 누워서 편히 쉬고 [걷기 운동]을
하시고 [거꾸리] 같은 운동이 도움이 됩니다.

그래도 회복이 되지 않으면 내원하셔서 [정밀검사]를 해본 다음에 [주사]치료라든지 [물리]치료,
[도수]치료 같은 것이 도움이 됩니다.

그래도 증세가 심해져서 [보행]이 힘들고 [배뇨장애] 같은 [근육 위축] 증세가 생기면 급하게
[수술]을 해야 되는 경우도 있습니다. }

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좌골신경통 위험을 높이는 두 가지가 있습니다.

흡연과 비만인데요.

반면에 걷기와 자전거 타기는 예방에 도움이 된다는 연구결과가 있습니다. 건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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