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[건강365] 턱관절장애, 문제는 균형?

조회수495의견0

우리가 말을 하고 밥을 먹을 때마다 움직이는 턱관절!

피로감이 쌓일 수밖에 없겠죠.

문제는 많은 분들이 본인의 턱관절 상태를 모른다는 겁니다.

(추동진 나비솔한의원 대표원장
턱관절균형의학회 수석연구원, 동의대학교 한의학과 외래교수)
{[턱관절장애]는 대표적인 세 가지 증상이 있는데요.
입을 움직일 때 [턱에서 통증]이 생기거나 아니면 [입을 크게 벌릴 때]
충분히 벌어지지 못 하는 [개구장애]가 생기거나 아니면 [턱을 움직일] 때마다
[달그락] 소리가 나는 것이 그것입니다.
이 셋 중에 [한 가지] 증상이라도 있으면 [턱관절장애]를 앓고 있는 것입니다. }

턱관절 장애, 왜 생길까요?

이를 세게 물거나 이를 가는 잘못된 습관.

스트레스나 부정교합도 원인이 됩니다.

{턱관절은 [경추 2번]을 운동축으로 하여 움직이는 관절이기 때문에
[턱관절에 불균형]이 생기면 반드시 경추 2번에도 문제가 발생합니다.
그렇게 해서 다양한 척추질환이 생기는데요.
[목*허리 디스크]나 협착증, [일자목]과 거북목, 아니면 [척추측만증]
원인 불명의 [전신 통증] 등이 그렇습니다.
뿐만 아니라 경추 2번이 틀어지면 [공황장애]나 틱장애, 뚜렛증후군,
근긴장이상증 같은 [뇌신경계]의 병변도 생길 수 있습니다. }

근본적인 치료를 위해선 우리 몸의 균형을 살펴봅니다.

특히 턱관절과 이곳의 관계가 중요하다고 합니다.

{[턱관절]은 우리 몸에 있는 많은 관절들 중에 유일하게 [운동축]이 [관절 밖]에 있는 관절입니다.
[턱관절의 움직임]을 조절하는 것이 [경추 2번]인데요.
경추 2번이 틀어져 있으면 턱관절이 [상하, 좌우, 전후]로 움직일 때 [불균형]이 생겨서
턱관절 장애가 발생합니다.
그래서 그 [균형]을 맞추기 위해서는 반드시 턱관절의 상하, 좌우, 전후의 위치가
[경추 2번과 균형]을 이루는지 확인한 후 교정을 해야만 [턱관절의 균형]을 바로잡을 수 있습니다. }

사소한 행동이 턱관절에는 큰 부담을 줄 수 있습니다.

딱딱하고 질긴 음식은 작게 잘라서 먹고, 양쪽 치아를 골고루 쓰는 게 좋습니다.
건강365였습니다.

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