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[건강365] 턱관절장애, 문제는 균형?

우리가 말을 하고 밥을 먹을 때마다 움직이는 턱관절!

피로감이 쌓일 수밖에 없겠죠.

문제는 많은 분들이 본인의 턱관절 상태를 모른다는 겁니다.

(추동진 나비솔한의원 대표원장
턱관절균형의학회 수석연구원, 동의대학교 한의학과 외래교수)
{[턱관절장애]는 대표적인 세 가지 증상이 있는데요.
입을 움직일 때 [턱에서 통증]이 생기거나 아니면 [입을 크게 벌릴 때]
충분히 벌어지지 못 하는 [개구장애]가 생기거나 아니면 [턱을 움직일] 때마다
[달그락] 소리가 나는 것이 그것입니다.
이 셋 중에 [한 가지] 증상이라도 있으면 [턱관절장애]를 앓고 있는 것입니다. }

턱관절 장애, 왜 생길까요?

이를 세게 물거나 이를 가는 잘못된 습관.

스트레스나 부정교합도 원인이 됩니다.

{턱관절은 [경추 2번]을 운동축으로 하여 움직이는 관절이기 때문에
[턱관절에 불균형]이 생기면 반드시 경추 2번에도 문제가 발생합니다.
그렇게 해서 다양한 척추질환이 생기는데요.
[목*허리 디스크]나 협착증, [일자목]과 거북목, 아니면 [척추측만증]
원인 불명의 [전신 통증] 등이 그렇습니다.
뿐만 아니라 경추 2번이 틀어지면 [공황장애]나 틱장애, 뚜렛증후군,
근긴장이상증 같은 [뇌신경계]의 병변도 생길 수 있습니다. }

근본적인 치료를 위해선 우리 몸의 균형을 살펴봅니다.

특히 턱관절과 이곳의 관계가 중요하다고 합니다.

{[턱관절]은 우리 몸에 있는 많은 관절들 중에 유일하게 [운동축]이 [관절 밖]에 있는 관절입니다.
[턱관절의 움직임]을 조절하는 것이 [경추 2번]인데요.
경추 2번이 틀어져 있으면 턱관절이 [상하, 좌우, 전후]로 움직일 때 [불균형]이 생겨서
턱관절 장애가 발생합니다.
그래서 그 [균형]을 맞추기 위해서는 반드시 턱관절의 상하, 좌우, 전후의 위치가
[경추 2번과 균형]을 이루는지 확인한 후 교정을 해야만 [턱관절의 균형]을 바로잡을 수 있습니다. }

사소한 행동이 턱관절에는 큰 부담을 줄 수 있습니다.

딱딱하고 질긴 음식은 작게 잘라서 먹고, 양쪽 치아를 골고루 쓰는 게 좋습니다.
건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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