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[건강365]-독소에 병드는 현대인, ’해독‘치료는?

만성피로에 소화불량을 달고 사는 현대인들, 한의학에서는 알게 모르게 몸속에 쌓인 독소가 일으키는 병이라고 봅니다.

따라서 인체의 해독 시스템을 되돌리는 게 중요하다고 하는데요. 건강365에서 자세히 짚어봅니다.

{리포트}

조용히 우리 몸을 위협하는 ‘몸속 독소’!

해독은 건강한 삶의 시작입니다.

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스트레스와 과식에 시달리는 현대인, 해답을 찾아봅니다.

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[출연자]
(김효진 진한의원 원장 / 한방내과 전문의, 대한한방비만학회 정회원 )

설탕, 밀가루, 기호식품, 가공식품의 과도한 섭취, 수면과 휴식의 부족.

심신 소모로 인해서 독소는 과잉 생산되는 데 비해 해독 시스템은 제 기능을 발휘하지 못해 체내에 독소가 쌓이게 됩니다.
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한의학에서는 몸속에 쌓인 독소를 어떻게 분류할까요?

위장관과 인체의 각 조직. 혈액별로 다르게 구분합니다.

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[출연자]
과도한 스트레스, 잘못된 생활습관, 갖가지 셀 수 없는 인공 독소에 노출되면서 과거에 비해 독소의 유입과 생산은 증가되는 데 비해 이를 처리하고 해결하는 능력은 감퇴되었습니다.

이는 체내 손상과 불편 증상, 나아가 여러 질병을 유발하는 원인으로 작용하게 됩니다.

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쌓이는 독소를 줄이기 위해선 우리 몸이 원래 가지고 있는 해독 기능을 최적화 시키는 과정이 필요합니다.

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[출연자]
과잉 독소는 체내 환경을 빠르게 산화시키고 염증 만성화와 생체 기능 저하, 신체 균형을 무너뜨리게 됩니다.

이는 만성 피로를 유발하고 소화불량, 수면장애, 비만, 심혈관계 질환, 성인병을 유발하는 원인이 됩니다.

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자연식 위주의 소식, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취는 원활한 해독 작용을 돕습니다.

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[출연자]
(김효진 / 진한의원 원장 )

장 해독, 간 해독, 림프 해독을 통해서 맞춤 해독치료를 하게 됩니다.

해독치료의 핵심인 담즙 순환을 통해서 장내 환경을 개선하고 저하된 간과 림프의 해독 능력을 복구해서 스스로 과잉된 독소를 처리할 수 있는 환경을 만들어주는 한약을 복용하게 됩니다.

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독소를 씻어준다는 해독주스, 많이 들어보셨을 겁니다.
그런데 오히려 일반 음료보다 당이나 열량이 높은 제품이 많아서 영양성분을 따져봐야겠습니다. 건강365였습니다.

박종준 PD
  • 박종준 PD
  • newstep31@knn.co.kr
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