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[건강365]-’무릎 힘 키우는’ 관절염 한방 치료법

[앵커]
무릎관절염의 원인은 다양합니다.

갑자기 살이 많이 찌거나 무리한 운동도 예외가 아닌데요. 한의학에서는 무릎 관절 주변의 힘을 키우는 근본 치료가 필요하다고 봅니다.

건강365에서 확인해 보시죠.

[리포트]
밤잠을 설치게 하는 무릎관절염!

개개인별로 다른 접근이 필요합니다.

통증의 근본 원인을 찾는 한방 치료법을 알아봅니다.

[출연자]
(김정훈 명인미담한의원 원장 / 대구한의대 졸업, 부산일보 한방톡 칼럼 기고 )

{나이가 들면 무릎 관절을 지지해주는 근육, 힘줄, 인대가 약해지게 됩니다.

그로 인해 관절이 체중을 지탱하는 힘이 약해져서 무릎 관절 사이에 있는 연골이 받는 하중이 증가하게 됩니다.

연골이 무리한 자극을 계속 받게 되면 염증이 생기면서 통증이 나타날 수 있습니다. }

[리포트]
노화가 무릎관절염의 가장 큰 원인인 것은 분명합니다.

하지만 젊은 층의 발병을 앞당기는 몇 가지 요인이 있습니다.

[출연자]
{짧은 기간에 갑자기 체중이 많이 늘어서 원래 지탱하던 무게 이상으로 무릎에 하중이 실리는 경우.

그리고 평소 많이 걷지 않는 사람이 갑자기 많이 걸을 일이 생겨서 무리를 한 경우.

과격한 운동으로 인해 부상을 입는 경우도 무릎관절염의 원인이 될 수 있습니다. }

[리포트]
무릎관절염에는 단계가 있습니다.

연골 손상이 심해질수록 통증도 더 심해집니다.

[출연자]
{처음에는 무릎 관절 부위에서 통증을 느끼거나 소리가 날 수 있습니다.

진행이 되면 계단 오르내리기, 일어서기 등 관절에 체중이 가해질 때 통증이 생깁니다.

점차 더 나빠지면 물이 차면서 붓고, 움직임이 제한되고, 관절이 변형될 수도 있습니다. }

[리포트]
한 번 다친 연골은 회복이 힘듭니다.

관절 상태와 나이, 생활방식을 고려한 맞춤치료가 필요하겠죠.

[출연자]
(김정훈 / 명인미담한의원 원장 )

{ 무릎 관절 주변의 근육, 힘줄, 인대를 보강해서 체중을 지탱하는 힘을 강하게 만들어 주는 것입니다.

호두로 만든 보윤 약침으로 근육에 영양분을 공급해서 긴장을 풀어주고, 태반으로 만든 자하거 약침으로 약해진 힘줄과 인대를 회복해서 관절의 안정성을 높혀줍니다. }

[리포트]
무릎관절염은 생활 속 작은 습관이 쌓여서 생깁니다.

바닥보다는 의자에 앉도록 하고, 체중 조절도 필요합니다.

건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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