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[건강365]-저절로 낫는 오십견? 관절 굳을 수도

[앵커]
오십견은 저절로 낫기 때문에 치료를 안 해도 될까요?

자칫하다간 팔을 뒤로 돌리기 힘든 상태에서 어깨가 그대로 굳을 수도 있습니다.

오늘 건강365에서는 오십견에 대한 궁금증을 풀어봅니다.

[리포트]
팔 올려서 만세하기, 팔을 뒤로 뒷짐 지기!

어떠신가요? 이 동작들이 힘들면 오십견이 유력합니다.

[출연자]
(서용민 고려병원 관절센터 과장 / 인제대학교 해운대백병원 전임의, 대한 견주관절학회 정회원 )

{오십견이 오게 되면 팔을 뒤로 돌리기 힘들기 때문에 차량 뒤에 있는 물건을 집기 힘들거나 샤워타월을 이용해 등 뒤를 씻기 힘들게 됩니다.

여성분들 같은 경우에는 브래지어 끈을 혼자서 잠그고 풀기 어려워집니다.

좀 더 병이 진행되면 팔을 들어 올리는 동작도 힘들어지기 때문에 머리를 감는다던가 모자를 쓰는 동작.

또는 선반 위의 물건을 집어 내리거나 옷걸이에 있는 옷을 집어 내리는 게 힘들게 됩니다. }

[리포트]
사십대에도 오십견이 생길 수 있습니다.

구부정한 자세와 운동 부족, 그리고 이런 원인들이 있습니다
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[출연자]
{오십견은 어깨 염증이 퍼질 수 있는 어떤 원인으로도 발병이 가능합니다.

어깨 자체에 원인이 있는 대표적인 질환으로 회전근개파열이나 석회화건염이 있을 수 있겠고요.

염증을 쉽게 일으킬 수 있는 당뇨, 갑상선 질환 같은 경우에 발병 위험이 보다 높고 더 심하게 증상이 올 수 있습니다.

건강한 분들이라도 일이나 운동을 하다가 반복적으로 어깨에 무리한 동작이 가해지면 어깨 염증이 퍼지면서 오십견이 올 수 있습니다. }

[리포트]
어깨가 굳었다가 풀리는 시기에는 통증이 줄어드는데요.

오십견은 저절로 낫는다는 게 사실일까요?
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[출연자]
{저절로 낫는다는 말은 반은 맞고, 반은 틀리다고 할 수 있습니다.

오십견이 오고 1년 반, 길게는 3년이 지나면 통증이 어느 정도 나아지고 관절 가동 범위도 어느 정도 풀리게 되지만 치료를 적절하게 받지 않은 대부분의 환자는 결국 최종적으로 처음 가동 범위의 절반 정도만 회복하게 됩니다.

그렇게 되면 상당히 불편하겠죠.

적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다. }

[리포트]
오십견 치료의 핵심은 굳은 관절을 빨리 풀어주는 겁니다.

대신 무리하지 않고 점차 강도를 높여야 합니다.
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[출연자]
(서용민 / 고려병원 관절센터 과장)

{수퍼:Q.어깨가 완전히 굳기 전에 치료 해야겠죠? }

{수퍼: 가장 중요한 것은 너무 늦지 않게 치료를 시작하는 것입니다.

통증이 오고 어깨가 굳어지는 초기에 빠르게 어깨 전문의와 상담하셔서 주사치료와 함께 스트레칭을 하게 되면 통증으로 오래 고생하지 않고 현명하게, 쉽게 오십견을 이겨낼 수 있습니다. }

[리포트]
어깨 염증이 심할 때 무리한 스트레칭을 하면 증상이 더 나빠집니다.

운동도 단계별로, 서서히 늘려야 합니다.

건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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