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[건강365]-’미라클 모닝’은 남의 일 ‘수면무호흡증’

‘미라클 모닝’, 쉽게 말하자면 ‘새벽형 인간’이 뜨고 있습니다.

그런데 결심과 달리 출근 시간 직전에 겨우 눈을 뜬다는 분들이 많죠.

주무시는 동안 호흡에는 문제가 없는지 점검이 필요합니다. 건강365입니다. }

{리포트}

매일 아침 산뜻하게 하루를 여는 사람이 있는 반면, 누군가는 아침이 두렵습니다.

밤새 내 수면 상태는 안녕했을까요?
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[출연자]
(정재훈 부산숨이비인후과 원장 / 현 부산대학교병원 외래교수, 대한수면호흡학회 정회원)

수면무호흡증이라고 하는 것은 먼저 주무시는 동안에 10초 이상 기류가 완전히 정지된 상태를 말하고요.

코골이는 그에 반해서 좁아진 기도를 지나갈 때 공기의 와류 현상(소용돌이)에 의해서 소리가 크게 나타나는 소음을 말합니다.

코골이가 심해지게 돼서 결국 살이 더 찌거나 나이가 중년으로 갈수록 점막의 탄력성이 떨어지게 되면 아무래도 더 막히는 현상이 나타나기 때문에 무호흡으로 진행할 가능성이 충분히 있다고 보시면 되겠습니다.

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목둘레가 두꺼운 살찐 중년 남성!

빨리 진단이 필요합니다.

그냥 두면 심장병이나 뇌질환, 치매가 내 일이 됩니다.

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[출연자]
수면무호흡증은 병원에서 실시하는 수면다원검사를 통해서 진단을 받게 됩니다.

단순히 관찰자에 의한 주관적인 판단이 아닌, 병원에서 하루 주무시면서 검사하는 수면다원검사를 하셔야 되는 데 주무시는 동안에 환자분이 한 시간에 10초 이상 기류의 멈춤이 다섯 번 이상 나타나게 되면 진단을 하게 되어있습니다.

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수면다원검사는 1박2일 동안 진행됩니다.

귀찮다고 생각할 수 있지만 생각보다 다양한 문제들을 발견해서 고칠 수 있습니다.

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[출연자]
검사 지표로는 코골이, 무호흡증을 당연히 저희가 확인을 할 수 있고 그외에도 자세 변화, 산소포화도, 맥박, 뇌파, 근전도 같은 것들을 저희가 검사를 하면서 환자분의 부수적인 다른 불편감들이 있는지 확인할 수 있는 그런 정량적인 검사법입니다.

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바람을 보내서 자는 동안 숨길을 열어주는 양압기!

처음에는 충분한 적응 과정이 필요합니다.

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[출연자]
(정재훈 / 부산숨이비인후과 원장 )
양압기라고 하는 것은 주무시는 동안에 이러한 기구를 통해서 공기의 흐름을 비강을 통해서, 구강을 통해서 기도 쪽으로 넘어가게 만들어 주는 그런 장비인데요.

물론 적응의 힘듦이 있지만 정확한 압력과 기도를 확보하게 된다면 이것보다 훨씬 더 좋은 치료는 없다고 말해도 과언이 아닙니다.

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전문의 처방 없이 양압기를 사도 될까요?

내 상태에 안 맞는 압력의 양압기를 사용하면 효과도 없을뿐더러 치료 시기도 놓치게 됩니다.

건강365였습니다.

이아영 구성작가
  • 이아영 구성작가
  • yyy@knn.co.kr
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