웃음, 기억력 높인다

{앵커:최근, 웃음이 건강에 도움이 된다는 다양한 연구결과들이 발표되고 있는데요.

이외에, 웃음이 기억력 향상에도 도움이 되는 것으로 나타났습니다.}

{리포트}
미국 로마 린다 대학 의과대학 연구팀은 웃음이 노인들에게 단기 기억력을 높여주는 효과가 있다는 연구결과를 발표했습니다.

연구팀은 60,70대의 건강한 노인 20명을 대상으로 기억력 테스트를 실시한 다음, 이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹에게만 20분 동안 코미디 비디오를 보여주었습니다.

다른 그룹에게는 이야기와 독서, 휴대전화 사용을 하지 말고 말없이 앉아 있게만 했습니다.

그리고 20분 뒤 두 그룹에게 다시 기억력 테스트를 실시해 성적을 비교했습니다.

그 결과 코미디 비디오를 본 그룹은 테스트 성적이 평균 43.6% 크게 올랐습니다.

반면 대조군은 성적인 20.3% 좋아지는 데 그쳤습니다.

실험 전후 타액검사를 통해 스트레스 호르몬인 코티솔 수치도 측정했는데 그 결과 코미디 비디오를 본 그룹이 크게 줄어든 것으로 나타났습니다.

이 결과는 스트레스가 적을수록 기억력이 좋아진다는 사실을 보여주는 것이라고 연구팀은 설명했습니다.

KNN 월드뉴스 서나경 입니다.

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