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건강365-가을철 기미 주근깨

{리포트}

선선한 날씨에 등산 같은 야외 나들이 즐기는 분들 많으시죠?

그런데 이 시기에 자외선 차단에 소홀히 하면, 기미나 주근깨 같은 색소질환이 나타날 수 있습니다.
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{류병직 서울피부과 원장/ 서울대학교 의과대학 졸업, 서울대학병원 피부과 자문의, 동아대학병원 피부과 외래교수 }

가을이되면 시원해져서 선크림을 잘 안쓰시거든요.

그러면 더욱 더 색소가 잘 생기고요.

특히 여름동안에 색소가 많이 생겼는데 그것을 가을이 되어서야 아시죠.

그래서 사람들이 가을이 되면 기미나 잡티가 심해진다고 말씀하십니다.
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색소질환의 원인은 자외선 뿐만 아니라 유전이나 임신, 호르몬을 비롯해 다양한데요.

그 중에서도 기미는 완벽하게 없애기 어려워서 초기에 치료하는 것이 중요합니다.
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기미는 가급적이면 딱지가 앉지 않는 레이저.

예를들어 V빔 같은 혈관 레이저나 토닝 같은 레이저를 사용하게 되고요.

잡티같은 경우에는 알렉산더 라이트, 엔디야그 레이저, KTP같이 얇은 딱지가 앉는 레이저를 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
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기미*주근깨를 그대로 두면 더 짙어지고 얼굴 전체로 퍼져서, 얼룩덜룩한 피부를 만듭니다.

한 번 생기면 재발이 잘 되는 기미와 주근깨, 미리 예방하는 것이 최선이겠죠?
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{류병직 / 서울피부과 원장 }

가장 중요한 것은 선크림을 잘 바르는 것입니다.

최소한 SPF가 30 이상 되는 것을 사용하시고, 그 외 메이크업.

BB크림이나 에어쿠션 같은 것을 같이 사용하시면 더욱 좋습니다.

그 외 비타민C가 많이 함유된 제철 과일들을 많이 드시는 것이 좋고요.

스크럽 같이 피부에 자극이 되는 것을 하지 않는 것이 중요합니다.
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적당한 양의 가을 햇볕은 뼈 건강을 지켜줍니다.

하지만 색소질환 때문에 오랫동안 햇볕을 쬐기가 망설여진다면, 비타민 D가 많은 생선과 우유를 챙겨먹는 게 좋습니다. 건강365였습니다.

박정은 구성작가
  • 박정은 구성작가
  • jep@knn.co.kr
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