박 정은 / 등록한 콘텐츠

(오늘의 책)나를 망치는 나쁜 성실함

(오늘의 책)나를 망치는 나쁜 성실함

{나를 망치는 나쁜 성실함/ 전민재/ 웨일북} {앵커:성실하게 스스로를 괴롭혀온 사람들을 위한 심리 처방전입니다. 전민재의 '나를 망치는 나쁜 성실함' 오늘의 책에서 만나보시죠.} 인정과 사랑을 얻기 위해 스스로를 배신하고 소외시킨 경험 있으신가요? 착한 딸, 모...

[건강 365] 현대인의 질병 ‘허리 디스크’를 주목하라!

[건강 365] 현대인의 질병 ‘허리 디스크’를 주목하라!

{리포트} 인체의 대들보 척추! 허리 디스크는 척추 뼈 사이에서 완충작용을 하는 추간판이 밖으로 밀려나와 발생하는데요. 허리 디스크를 앓고 있는 이 환자는 허리를 숙여 양말을 신거나 머리를 감기도 버겁습니다. ============== 허리 다리 통증을 유발하는 허리 ...

(오늘의 책) 단순한 진심

(오늘의 책) 단순한 진심

{앵커:신동엽문학상·이효석문학상을 수상한 작가 조해진의 신작입니다. 제27회 대산문학상 수상작이기도 한데요. '단순한 진심' 오늘의 책입니다.} 35년 전 프랑스로 입양돼 배우로, 극작가로 살아가는 '나나'! 인생 갈림길이 될 두 가지 일과 맞닥뜨립니다. 헤어진 애인...

[건강 365]목 디스크 고통, 이렇게 극복하세요

[건강 365]목 디스크 고통, 이렇게 극복하세요

컴퓨터 앞에서 고개를 숙인 채 키보드를 두드리고 걸을 땐 스마트폰을 봅니다. 이런 습관은 C자형 목뼈를 일자로 바꾸고 디스크까지 이어지게 하는데요. 목 디스크는 7개의 목뼈 사이에 있는 부드러운 연골조직이 원래의 위치를 벗어나 튀어나온 겁니다. 목에서 시작돼 ...

오늘의 책 행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이

오늘의 책 행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이

{행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이/ 정지우/ 웨일북} {앵커:일상의 강물에서 빛나는 순간을 건져 올리려면 어떻게 해야 할까요? 문화 평론가 정지우의 첫번째 에세이집에서 그 답을 찾아 보시죠. '행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이' 오늘의 책입니다.} '청춘...

[건강 365] 해빙기 등산, 발목건강 주의하세요!

[건강 365] 해빙기 등산, 발목건강 주의하세요!

{리포트} 국민취미 등산! WHO는 하체근육 강화의 가장 적합한 운동으로 등산을 추천했는데요. 하지만 준비 없이 산을 찾았다간 부상으로 낭패를 볼 수 있습니다. ======== 2월과 3월은 얼어붙었던 산이 녹기 시작하는 해빙기입니다. 겨울과 봄의 특성이 공존하는 ...

(오늘의책)엄마를 위하여 2/05(수)

(오늘의책)엄마를 위하여 2/05(수)

{앵커:깊은 우울증에 빠진 엄마를 위해, 머나먼 여행길에 함께 오른 소년의 이야기입니다. 프랑스 작가 에릭 엠마뉴엘 슈미트의 소설 '엄마를 위하여' 오늘의 책에서 소개합니다.} 절망에 빠진 열두 살 소년 '펠릭스'! 마치 태양 같았던 엄마는 우울증에 걸려 오후의 그림자로...

[건강 365]튼튼한 척추 백세까지, 협착증을 조심하라!

[건강 365]튼튼한 척추 백세까지, 협착증을 조심하라!

{리포트} 나이 드신 부모님, 이제는 걷는 것도 예전만 못하죠. 그런데 척추관이 노화로 좁아져 신경을 누르면 허리를 곧게 펴기 어렵고, 걷다가도 주저앉게 됩니다. ========= 부모님은 자식들이 걱정할까 아픈 내색을 잘 안 하시죠. 하지만 부모님의 몸짓만 잘 ...

(오늘의책) 나는 이별하는 법을 모르는데 이별하고 있다

(오늘의책) 나는 이별하는 법을 모르는데 이별하고 있다

{나는 이별하는 법을 모르는데 이별하고 있다/ 김정한/ 미래북} {앵커:그저 버티는 것이 고작인 하루! 일과 관계, 연애에 치이는 당신에게 쉼표의 중요성을 환기시킵니다. 김정한의 '나는 이별하는 법을 모르는데 이별하고 있다' 오늘의 책입니다.} 하루를 마무리하고 ...

[오늘의 책] 로메리고 주식회사

[오늘의 책] 로메리고 주식회사

{로메리고 주식회사/ 최영/ 광화문글방} {앵커:갓 취업한 사시 낙방자가 겪는 직장사회의 쓴맛을 그려냈습니다. 제7회 수림문학상 당선작! 최영의 '로메리고 주식회사' 오늘의 책입니다.} 9년간 사시에서 실패를 맛본 '나'! 손해사정법인에 신입으로 입사합니다. 어...

[건강 365]술 한잔의 위험 ‘알코올성 간질환’

[건강 365]술 한잔의 위험 ‘알코올성 간질환’

술이 간 건강을 망친다는 사실 알고 계시죠? 우리가 섭취한 알코올의 90% 이상이 간에서 처리되는데요. 간에서 알코올이 분해되면서 생성되는 아세트알데히드는 국제 암연구소가 지정한 1급 발암물질입니다. 회식이 잦다는 남성은 알코올성 간염을 진단 받았습니다. ...

[건강 365]설 명절, 척추 건강 챙기세요!

[건강 365]설 명절, 척추 건강 챙기세요!

{리포트} 코앞으로 다가온 설! 하지만 걱정거리가 있습니다. 바로 주차장을 방불케하는 고속도로인데요. 장시간 좁은 차 안에 갇혀 있으면 척추에도 무리가 갑니다. ============================================================================ 오랜 시간 운전...

(오늘의 책)백범, 거대한 슬픔 1/16

(오늘의 책)백범, 거대한 슬픔 1/16

{백범, 거대한 슬픔/ 김별아/ 해냄} {앵커:미실과 논개 등 역사 속 인물을 재조명한 소설로 인기를 끈 김별아 작가! 그가 이번엔 대한민국 임시정부의 주석이었던 김구를 그렸습니다. '백범, 거대한 슬픔' 오늘의 책입니다.} 지난해는 백범 김구 서거 70주기였죠. 베스...

[건강 365]갑상선암은 착한 암? 오해와 진실

[건강 365]갑상선암은 착한 암? 오해와 진실

식도 앞에 붙은 나비 모양의 신체기관 갑상선! 체온과 신진 대사의 균형을 유지합니다. 이 여성은 최근 왼쪽 갑상선에 암이 생겼다는 진단을 받았는데요. 갑상선암으로 병원을 찾은 환자는 최근 5년 동안 연평균 5%씩 늘었습니다. 여성 환자가 남성보다 4.7배 많았고 4...

[건강 365] 하지정맥류는 미용문제? 심각한 합병증 주의

[건강 365] 하지정맥류는 미용문제? 심각한 합병증 주의

구불구불한 종아리 혈관, 주변피부도 거뭇합니다. 반면 흠 잡을 곳 없이 매끈한 다리! 하지만 두 사람은 같은 질환을 앓고 있는데요. 바로 하지정맥류입니다. 다리에서 심장 방향으로 흘러야 할 혈액이 역류하면 혈관이 늘어나 울퉁불퉁해 보입니다. 다리 저림과 피...

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