박 정은 / 등록한 콘텐츠

[건강365]새 학기 ADHD 주의보

[건강365]새 학기 ADHD 주의보

{리포트} 설렘과 부담이 교차하는 새 학기! 낯선 학교생활에 적응하지 못하고 스트레스를 받는 아이들이 부쩍 늘고 있습니다. 이맘때에는 ADHD가 두드러지는데요. 주목할 것은 성별로 증상에 차이가 있다는 겁니다. =============== {김강률 정신건강의학과 전...

[건강 365]만성폐쇄성폐질환, 금연만이 살 길!

[건강 365]만성폐쇄성폐질환, 금연만이 살 길!

경자년 새해맞이 금연 계획, 잘 실천하고 계신가요? 혹 작심삼일로 끝났다면 오늘 이 시간 주목하시죠. ============== 좁은 빨대로 숨을 쉬는 것 같이 호흡이 어렵습니다. 흡연이 불러온 질병 만성폐쇄성폐질환인데요. 국내 사망원인 7위로, 추산 환자만 340만 명...

[건강365] 국민질환 고혈압, 한 번 약 먹으면 평생 복용?

[건강365] 국민질환 고혈압, 한 번 약 먹으면 평생 복용?

건강수명을 줄이는 만성질환 하면 단연 이 병을 빼놓을 수 없죠. 바로 고혈압인데요. 연구결과, 한국인의 수명을 잡아먹는 주범 중 첫손으로 꼽혔습니다. 고혈압으로 병원을 찾는 사람들은 얼마나 될까? 해마다 꾸준히 늘어 2019년에는 650만 명을 넘겼는데요. 과연 국...

[건강 365] 여성암 1위 유방암, 이렇게 예방하세요

[건강 365] 여성암 1위 유방암, 이렇게 예방하세요

2017년 한 해 동안 여성들이 가장 많이 걸린 암! 바로 유방암입니다. 전체 여성암 가운데 20.3%에 달하는데요. 연평균 4.7%의 증가세를 보이고 있습니다. 유방암이 급증하는데도 자가 검진을 등한시하는 분들이 많죠. 한국유방암학회에 따르면 여성의 60%가 자가 ...

(오늘의 책)박막례, 이대로 죽을 순 없다

(오늘의 책)박막례, 이대로 죽을 순 없다

{박막례, 이대로 죽을 순 없다/박막례*김유라/ 위즈덤하우스} {앵커:인기 유튜버하면 펭수와 이 사람을 빼놓을 수 없을 것 같습니다. 채널 구독자 119만 명의 유튜버 박막례 할머니인데요. 그녀의 파란만장한 인생을 담은 에세이! '박막례, 이대로 죽을 순 없다' 오늘의 책입...

[건강365]심한 무릎관절염, 인공관절 수술 할까 말까?

[건강365]심한 무릎관절염, 인공관절 수술 할까 말까?

백세시대 건강수명을 가로막는 무릎관절염! 말기가 되면 O자형으로 다리가 휘어 제대로 걷기도 힘든데요. 말기 관절염의 유일한 해결책은 이 수술입니다. {은일수 정형외과 전문의 좋은삼선병원 과장, 부산대 의학박사, 근로복지공단*국민연금공단 자문의사, 국민건강보...

[건강 365]본인도 모르는 ‘노인 우울증’ , 치매로 오인하기도

[건강 365]본인도 모르는 ‘노인 우울증’ , 치매로 오인...

고령화 사회! 각종 질병에다 경제적 어려움, 외로움을 겪는 노인들이 늘면서 주목해야 하는 질환이 있습니다. 바로 마음의 감기로 불리는 우울증입니다. 2019년 우울증 진료 환자는 79만 6천여 명입니다. 60대가 17%, 70대가 15%, 80대 이상이 7%로 10명 가운데 4명이 ...

(오늘의책)나는 내가 잘됐으면 좋겠다 2/27

(오늘의책)나는 내가 잘됐으면 좋겠다 2/27

{나는 내가 잘됐으면 좋겠다/아이얼원/유노북스} {앵커:입시와 취업, 결혼과 승진! 국적은 달라도 세계 청년들의 공통된 고민인데요. 대만 청춘들을 열광시킨 아이얼원의 베스트셀러 '나는 내가 잘됐으면 좋겠다' 오늘의 책입니다.} 시간과 관계, 일상과 선택! 삶의 문턱 ...

(오늘의책) ‘완벽한 생존’

(오늘의책) ‘완벽한 생존’

{완벽한 생존/ 김주영/ 인디페이퍼} {앵커:중국 최대 SF출판사인 '과환세계'에 한국 장편 SF로는 처음으로 판권을 수출한 작가 김주영의 장편입니다. '완벽한 생존' 오늘의 책입니다.} 1999년 세기 말, 해운대 인근 산속에서 사람의 잘린 목으로 벽을 쌓은, 일명 '오두막'...

(오늘의 책)나를 망치는 나쁜 성실함

(오늘의 책)나를 망치는 나쁜 성실함

{나를 망치는 나쁜 성실함/ 전민재/ 웨일북} {앵커:성실하게 스스로를 괴롭혀온 사람들을 위한 심리 처방전입니다. 전민재의 '나를 망치는 나쁜 성실함' 오늘의 책에서 만나보시죠.} 인정과 사랑을 얻기 위해 스스로를 배신하고 소외시킨 경험 있으신가요? 착한 딸, 모...

[건강 365] 현대인의 질병 ‘허리 디스크’를 주목하라!

[건강 365] 현대인의 질병 ‘허리 디스크’를 주목하라!

{리포트} 인체의 대들보 척추! 허리 디스크는 척추 뼈 사이에서 완충작용을 하는 추간판이 밖으로 밀려나와 발생하는데요. 허리 디스크를 앓고 있는 이 환자는 허리를 숙여 양말을 신거나 머리를 감기도 버겁습니다. ============== 허리 다리 통증을 유발하는 허리 ...

(오늘의 책) 단순한 진심

(오늘의 책) 단순한 진심

{앵커:신동엽문학상·이효석문학상을 수상한 작가 조해진의 신작입니다. 제27회 대산문학상 수상작이기도 한데요. '단순한 진심' 오늘의 책입니다.} 35년 전 프랑스로 입양돼 배우로, 극작가로 살아가는 '나나'! 인생 갈림길이 될 두 가지 일과 맞닥뜨립니다. 헤어진 애인...

[건강 365]목 디스크 고통, 이렇게 극복하세요

[건강 365]목 디스크 고통, 이렇게 극복하세요

컴퓨터 앞에서 고개를 숙인 채 키보드를 두드리고 걸을 땐 스마트폰을 봅니다. 이런 습관은 C자형 목뼈를 일자로 바꾸고 디스크까지 이어지게 하는데요. 목 디스크는 7개의 목뼈 사이에 있는 부드러운 연골조직이 원래의 위치를 벗어나 튀어나온 겁니다. 목에서 시작돼 ...

오늘의 책 행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이

오늘의 책 행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이

{행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이/ 정지우/ 웨일북} {앵커:일상의 강물에서 빛나는 순간을 건져 올리려면 어떻게 해야 할까요? 문화 평론가 정지우의 첫번째 에세이집에서 그 답을 찾아 보시죠. '행복이 거기 있다, 한 점 의심도 없이' 오늘의 책입니다.} '청춘...

[건강 365] 해빙기 등산, 발목건강 주의하세요!

[건강 365] 해빙기 등산, 발목건강 주의하세요!

{리포트} 국민취미 등산! WHO는 하체근육 강화의 가장 적합한 운동으로 등산을 추천했는데요. 하지만 준비 없이 산을 찾았다간 부상으로 낭패를 볼 수 있습니다. ======== 2월과 3월은 얼어붙었던 산이 녹기 시작하는 해빙기입니다. 겨울과 봄의 특성이 공존하는 ...

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