박 정은 / 등록한 콘텐츠

건강 365 – 여드름

건강 365 – 여드름

빨갛게 솟아오른 여드름입니다. 과도한 피지분비로 모낭이 막힌 곳에 여드름 균이 증식해 염증이 생긴 건데요. 우리 국민 10명 중 8명이 경험한다고 하죠. +++++++++ 학창시절, 여드름 하나 없이 깨끗한 피부를 가졌던 30대 여성입니다. 직장생활을 하면서 여드름이...

건강 365 -가을볕, 검버섯 주의보

건강 365 -가을볕, 검버섯 주의보

'가을볕은 딸을 쬐이고 봄볕에는 며느리를 쬐인다.' 유명한 속담이죠. 가을 햇살이 봄 햇살보다는 덜 해롭다는 뜻일 텐데요. 하지만 가을볕을 얕봤다가는 거뭇거뭇한 검버섯이 피어날 수도 있다고 합니다. +++++++++++ 해가 지날수록 피부 탄력이 떨어지는 것이 느껴졌...

오늘의책(개인의 거울)

오늘의책(개인의 거울)

{앵커:지난해 만해문학상의 수상자 김정환 시인이 24번째 시집을 펴냈습니다. '개인의 거울' 오늘의 책입니다.} 1980년 등단 이후 38년 동안 시를 써온 김정환! '시단의 원로'인 그가 24번째 시집을 출간해 화제입니다. 2016년 내놓은 시이자 지난해 만해문학상 수상작인 '내 ...

오늘의책(감정 구출)

오늘의책(감정 구출)

{앵커:욱하는 마음을 억제하지 못해 불행하게 사는 사람들, 생각보다 우리 주위에 많죠. 감정 다스림에 대한 티베트인의 지혜를 담은 대중 명상서입니다. 족첸 뾘롭 린뽀체의 '감정 구출' 오늘의 책에서 소개합니다.} +++++++++++++ 흔히 사람은 감정의 동물이라고 하죠...

건강 365축농증)

건강 365축농증)

코 주위 뼛속에 있는 공기통로, 부비동입니다. 부비동에 염증이 생겨 고름 같은 콧물이 나오는 것을 축농증, 의학용어론 부비동염이라고 하는데요. 축농증으로 진료 받는 환자만 한 해 6백만 명이 넘습니다. ++++++++++++ 콧물이 흐르지 않고 목으로 넘어가는 환자입니...

건강 365 – 위염·위궤양 주의

건강 365 – 위염·위궤양 주의

속이 편해야 만사가 잘 풀린다고 하죠. 하지만 우리 국민의 1/5은 소화계통 질환으로 고생 중인데요. 속 쓰린 한국인들은 특히 위염과 위궤양에 취약합니다. ++++++ 평소 속이 더부룩하고 쓰렸다는 40대 여성입니다. 지난해 병원에서 내시경 검사를 진행한 결과 위...

오늘의 책(당신은 길잃은 신이다)

오늘의 책(당신은 길잃은 신이다)

{앵커:일상이 함몰되어가고 있다고 느낄 때, 누구나 신을 찾게 되죠. 알 수 없는 외부의 신이 아닌 내면의 신을 통해 마음의 쉼표를 찍어보는 건 어떨까요? 서창덕의 '당신은 길잃은 신이다' 오늘의 책에서 소개합니다. } 본업은 은행 지점장이지만 '전태일 문학상'을 수상할 정...

건강 365- 비중격 만곡증

건강 365- 비중격 만곡증

얼굴 중앙에 위치해 호흡을 담당하는 중요한 신체기관! 바로 코입니다. 코를 좌우로 가르는 벽을 비중격이라고 하는데요. 비중격이 휘어져 있으면 일 년 365일 내내 답답한 코 막힘에 시달릴 수 있습니다. 비뚤어진 비중격 때문에 항상 코가 막혔다는 A씨, 최근엔 만성...

오늘의 책-언젠가 떠내려가는 집에서

오늘의 책-언젠가 떠내려가는 집에서

{언젠가 떠내려가는 집에서/ 조경란/ 문학과지성사} {가을의 문턱! 각기 다른 빛깔을 지닌 단편 소설들을 만나보시죠. 조경란 작가가 5년 만에 발표한 일곱번째 소설집입니다. '언젠가 떠내려가는 집에서' 오늘의 책입니다.} +++++++++++++++++++ 한국 문단을 대표하는...

건강 365 -스트레스와 과민대장증후군

건강 365 -스트레스와 과민대장증후군

{이수진} 스트레스가 우리 소화기에도 영향을 준다는 사실, 혹시 알고 계신가요? 스트레스를 받을 때마다 뱃속에서 꾸르륵 소리가 나고, 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락 거린다면 이 병을 의심해봐야 합니다. +++++++ 신경 쓸 일만 생기면 배가 아프다는 직장인입...

오늘의 책(하창수)

오늘의 책(하창수)

{앵커:어두운 밤, 하늘에 뜬 달을 보면 어떤 생각이 드시나요? 중진소설가 하창수가 20여년 간 발표한 '달' 관련 중*단편을 책으로 엮었습니다. '달의 연대기' 오늘의 책에서 소개합니다.} 20년의 세월, 달에 드나들며 달의 이야기를 소설로 펴낸 이가 있습니다. 한국일보문...

오늘의책- 굿라이프

오늘의책- 굿라이프

{굿라이프/ 최인철 / 21세기북스} {우리는 왜 행복을 갈구하면서도 행복하지 못할까요? 최인철 서울대 심리학과 교수가 행복에 관한 오해를 바로잡고 행복을 위한 십계명을 제시합니다. '굿 라이프' 오늘의 책입니다.} ++++++++++ 우연을 뜻하는 행(幸)과 복(福)이 ...

오늘의책-내게 무해한 사람

오늘의책-내게 무해한 사람

{내게 무해한 사람/ 최은영/ 문학동네} {앵커:2년 전 데뷔작 '쇼코의 미소'로 10만 부의 판매고를 올린 최은영 작가가 두번째 소설집을 펴냈습니다. '내게 무해한 사람' 오늘의 책입니다.} +++++++++++ 인간관계에서는 서로 상처를 주고 받는 것이 기본이죠. 하지만 우린...

건강365 구안와사 한방치료

건강365 구안와사 한방치료

예고도 없이 얼굴이 마비된다면 얼마나 당황스러울까요? 안면신경마비라고 불리는 구안와사는 전조 증상 없이 자다 일어났을 때 생기는 경우가 많은데요. 늦은 밤, 잠자리에 들었다는 남성! 다음 날 입술 움직임이 불편해 거울을 봤더니 입이 돌아가 있었는데요. 진...

오늘의 책(소멸하는 것들은 신호를 보낸다)

오늘의 책(소멸하는 것들은 신호를 보낸다)

{앵커:생애 마지막 순간, 여러분은 어떤 말을 남기시겠습니까? 죽음을 앞둔 사람들에게서 수집한 말들을 언어적인 유형과 주제에 따라 분류했습니다. 리자 스마트의 '소멸하는 것들은 신호를 보낸다', 오늘의 책입니다.} ++++++++ 사랑하는 이의 죽음 앞에서 우리는 좌절과...

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