<앵커>
손가락이 붓고 굳는 증상이 밤에 심해지면 류마티스보다는 단순 관절염일 가능성이 큽니다.

또 하나, 통증이 손가락 어느 마디에서 시작되는가에 따라 구분할 수도 있는데요.

건강365에서 자세한 내용 짚어봅니다.

우리 몸에서 제일 작지만 가장 많이 쓰는 관절!

손가락 관절입니다.

이곳에 문제가 생기면 일상이 마비될 정도로 큰 지장을 받습니다.

(임영권 미담한의원 원장 / 한의학(본초학)박사, 대한한의통증제형학회정회원 )

{ 손가락 마디가 붓고 뻑뻑하고 아픈 증상이 발생합니다.

주로 가장 끝마디에서 통증이 나타나는데 관절의 변형도 끝마디에서 주로 나타납니다.

주간보다는 야간에 통증을 많이 느끼는 경향이 있습니다. }

손가락 관절염과 구분이 필요한 질환, 류마티스 관절염입니다.

통증을 동반한 염증 질환이라는 공통점이 있지만 원인과 치료법은 다릅니다.

{ 류마티스 관절염은 주로 손가락의 중간 마디나 손가락이 시작되는 마디에서 증상이 나타납니다.

그리고 아침에 일어났을 때 뻣뻣함이 한 시간 이상 지속되는 경우가 많습니다. }

손가락 관절염은 잠시 쉬면 괜찮아지는 데다 부위가 부위인 만큼 쉽게 방치됩니다.

그래서 손을 제대로 쓸 수 없을 정도가 되어서야 치료를 시작하는 분들이 많습니다.

{ 사용량을 최대한 줄이면서 회복을 빠르게 도와주는 치료를 병행합니다.

손가락 힘줄, 인대를 강화시키면서 손목, 팔꿈치, 어깨, 뒷목의 흐름을 원활하게 해 주는 치료를 진행합니다.

더불어 수면, 소화, 화병 등의 문제가 있다면 같이 치료합니다. }

손가락 관절염도 중년 여성에게 잘 생깁니다.

폐경 후 여성호르몬이 줄면서 뼈와 연골이 약해지는 탓인데요.

끝이 없는 집안일도 한몫하겠죠.

{어쩔 수 없이 (손가락을) 쓰고 나서 쑤시고 열감이 날 때는 냉찜질을 해주시고, 수면 전에는 파라핀이나 온수를 이용해서 온찜질을 해주는 것이 좋습니다.

손바닥 지압이나 손가락, 손목 스트레칭을 해 주시는 것도 도움이 됩니다. }

우두둑 소리가 날 정도로 손가락 마디를 꺾는 습관, 이 행동만으로 관절염이 생기진 않습니다.

대신 이미 관절염을 앓고 있다면 연골 손상을 부추길 수 있어서 자제해야 합니다. 건강365였습니다.