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[건강365] 허리 통증, 수술이 필요할까요?

<앵커> 허리 통증은 누구나 한 번쯤 겪을 만큼 흔한 증상이지만, 모두에게 수술이 필요한 것은 아닙니다. 통증 원인과 신경 압박 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있는데요. 허리 통증, 언제 수술을 고려해야 하는지, 건강365에서 알아보겠습니다.} 허리 수술을 받았는데도 통증이 계속되거나 다시 나타나 걱정하는 환자들이 있습니다. 수술 후 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어 정확한 평가가 중요한데요. 수술 후 지속되는 허리 통증의 원인과 치료법에 대해서 알아봅니다. (옥진아 온지프롤러 원장님 / 부산대학교 의과대학 졸업, 부산대학교 한의학전문대학원 외래 교수 } 수술이 잘 됐어도 통증이 남아 있을 수 있습니다. 그게 꼭 수술 실패는 아닙니다. 크게 세 가지인데요. 수술 부위 조직이 들러붙는 유착,고정한 마디 위아래에 부담이 쏠리는 인접 분절의 문제 그리고 수술 전부터 약해진 허리 근육이 회복되지 않는 경우입니다. 수술은 구조를 고치는 거지 약해진 근육까지 되살려주진 않습니다. 통증의 양상과 발생 시기를 확인하는 것이 중요한데요. 원인을 정확히 파악해야 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다. 그래서 원인이 유착인지 인접 분절인지 근력 문제인지 정확히 평가하는 게 먼저입니다. 원인에 따라 치료가 완전히 달라집니다. 재수술이 꼭 필요한 경우도 있지만 많은 경우엔 수술 부위를 다시 건드리지 않고 주변 인대와 근육을 강화하는 비수술 치료를 먼저 합니다. 약해진 부척부를 강화하는 인대 강화 주사 유척과 순환을 함께 다루는 한의학적 치료를 병행하는 식으로요. 환자마다 통증의 원인이 다른 만큼 치료 방법도 달라질 수 있는데요. 충분한 검사와 상담을 통해 맞춤형 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 수술 후엔 너무 안 움직이다가 갑자기 무리하게 운동하는 악순환이 제일 흔합니다. 이게 재발을 부릅니다. 특히 세 가지 자세를 조심하세요. 소파에 푹 파묻혀 앉기, 일어날 때 허리 비틀기 엎드려 자기, 이 세 가지는 전부 수술 부위에 부담을 줍니다. 일어날 땐 옆으로 돌아누워 팔로 짚고 일어나시고 회복은 순서대로 안정을 먼저 그다음 코어 강하로 가셔야 합니다. 허리 수술 후 통증이 계속된다고 해서 모두 같은 원인은 아닙니다. 증상이 지속된다면 정확한 진단을 통해 원인을 찾고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 건강 365였습니다.
이아영
2026.07.16 10:57

[모닝와이드 날씨]폭염·자외선 주의..오늘 밤부터 경남북서내륙 장맛비

찌는 듯한 무더위가 그야말로 기승을 부리고 있습니다. 어제 밀양의 낮 기온은 37도까지 치솟았는데요. 경남 일부 지역에 내려졌던 폭염주의보는 해제됐지만, 오늘도 더위의 기세는 여전하겠습니다. 부산의 낮 기온 32도, 내륙은 34~35도 안팎까지 오르며 매우 무덥겠습니다. 온열질환 예방에 각별히 신경 써주시기 바랍니다. 오늘 구름이 많다가 오후부터 차차 흐려지겠는데요. 다만 자외선지수는 '매우 높음'에서 가장 심한 수준인 '위험' 단계까지 오르겠습니다. 한편 오늘 밤 경남 북서내륙지역부터 장맛비가 내리겠습니다. 내일 아침에는 부산 경남 전 지역으로 확대되겠고요. 내일 밤까지 30~80mm의 제법 많은 비가 내리는 곳이 있겠습니다. 다음은 자세한 지역별 기온 살펴보겠습니다. 오늘 낮 기온은 창원 33도, 밀양과 양산 35도 보이겠습니다. 남부 지역의 낮 기온은 거제와 고성 32도, 사천 33도 예상되고요. 내륙은 밤더위가 한풀 꺾였는데요. 낮이 되면 진주 33도, 합천 34도, 창녕은 35도까지 오르겠습니다. 바다의 물결은 동해남부 먼 해상에서 최고 2.5m로 약간 높게 일겠습니다. 특히 오늘 밤사이 남해안에서는 저지대 침수 가능성이 있어 주의하셔야겠습니다. 정체전선이 남북을 오르내리면서 당분간 장맛비가 오락가락 이어지겠습니다. 지금까지 날씨였습니다.
오희주
2026.07.16 07:47

[경남도정] 행정통합 그대로 간다....부산과 조율해야 등

<앵커> 이번에는 한 주 동안 있었던 경남 소식 알아보겠습니다. KNN경남본부 표중규 보도국장 나와 있습니다. 박완수 도지사가 지난주 경남의 민선9기 변화와 방향을 밝히는 기자간담회를 가졌다면서요? 부산경남 행정통합부터 관심이 갈만한 내용들이 많았을것 같은데요?} 네 우선 행정통합부터 이야기하자면 큰 틀은 변화가 없다,하지만 부산시장이 바뀐만큼 서로 협의해나갈 부분은 있지 않겠냐 라는 입장이었습니다. 다시 메가시티냐 행정통합이냐를 놓고 지난한 이야기들이 이어지지 않을까 우려도 되는게 사실입니다. 일단 최근 정부가 312조원을 투자하겠다고 밝힌 메가 프로젝트에 대해서는 환영의사를 명확하게 밝히면서 단순한 액수의 크기가 아니라 실제로 이뤄질 수 있는 환경을 경남에서 빨리 만드는데 집중하겠다고 밝혔습니다. 이어 나온 메가시티 질문에 대해서는 행정통합이 효율적이라는 입장은 지금도 달라진 것이 없으며 2028년 4월 부산경남 통합시장을 뽑자는 입장은 그대로다, 다만 전재수 부산시장이 특별연합을 이야기하는 기사를 본 것 같다며 하루 빨리 부산과 논의하겠다 라는 입장을 밝혔습니다. 직접 들어보겠습니다. {박완수/경남도지사(지난 8일)/특별자치단체보다는 행정통합이라는 입장 다시 한번 말씀드립니다. 부산시와 울산시와 관련된 부분은 행정통합 이외에도 여러가지 광역적으로 협력해야될 교통과 경제 등에 협의할 부분 있기 때문에 기회가 되면 전재수 시장이나 김상욱 시장과 함께 만나서 이런 부분들에 대해서 협의 하거나 논의 할 생각입니다.} 박 지사의 선거공약을 계기로 불거진 국립창원대의 과학기술원 전환 논란에 대해서는 학내 상황에 대해서는 얘기할 바가 아니라면서도 학령인구가 감소되는 상황에서 지역대학이 지역산업과 관련된 인재를 양성하는 것은 당연한 것이라며 박민원 총장의 추진에 공감하는 분위기였습니다. 그외에도 선거공약에서 나온 마산*창원*진해 재분리에 대해서는 통합창원시가 된지 15년인데 여러가지 어려움이 드러난만큼 이제 시민의 뜻을 다시 한번 물어봐야하지 않겠느냐 라는 언급도 눈길을 끌었습니다. 그외에 청년 일자리 창출을 위해 제조업을 넘어서 서비스산업 활성화가 필요하다고 지적했으며 이런 맥락에서 남해안 관광산업을 강조하고 있다고 설명하는등 경남 전반의 산업구조 개편까지 다양한 분야에 대해 정책적 입장과 방향을 밝혔습니다. {앵커:네 민선9기가 정식출범하면서 경남도가 추진해나갈 방향이 처음 제시된 셈인데요. 박완수 지사가 말한대로 도민의, 그리고 공무원들의 의견이 잘 반영된, 효율적인 정책으로 경남 발전의 속도가 빨라지길 기대해보겠습니다. 다음 소식 듣겠습니다. 경남도가 폐기물을 불법처리한 업체들을 잇따라 적발하고도 현장은 공개하지 않았다면서요? 왜 그런거죠?} 네 경남도 특별사법경찰이 폐기물을 불법처리한 업체 51곳을 점검해서 이가운데 16곳에서 32건을 적발했습니다. 사진도 공개하고 내용도 공개했는데, 정작 현장취재를 해보려니까 그건 또 공개할 수 없다고 막아섰습니다. 현장이 어느 시군인지가 공개되면 자신들이 난처해진다, 또 앞으로 단속이 어려워진다 라는게 이유였는데 정작 단속을 해놓고 그런 현장을 제대로 알려서 추가 피해를 막기 위한 보도는 막는다고 하니 참 답답한 노릇이었습니다. 공장을 잠깐 빌리거나 부지를 빌려놓은뒤에 폐기물만 잔뜩 쌓아놓고 그대로 연락을 끊거나 부도를 내버리고 도주하는 사건은 이전에도 김해나 고성 등 각지의 외곽에서 빈발했습니다. 이런 수법을 모르고 당한 피해자들은 경찰과 행정관청, 심지어 지역정치권에까지 구제를 호소해도 결과적으로 몇천만원에서 몇억원까지 자기돈으로 그 사태를 해결하는 수 밖에 없었다며 억울함을 호소했는데요. 때문에 이런 상황이 이렇게 빚어지고 있다는걸 알리고 이런 폐기물 사기극이나 관련 범죄를 사전에 막기 위해 적극적으로 수법도 공개하는등 피해를 줄이기 위한 대시민 홍보는 아무리 강조해도 모자랄텐데요. 정작 앞으로 단속이 어려워지니까 피해현장을 알릴 수 없다면, 도민들 피해를 줄이는것보다 담당부서가 매년 꼬박꼬박 단속실적을 올리는게 더 중요한건지 의심스러울 수 밖에 없는 대목이었습니다. 앞서 박완수 도지사가 기자간담회에서 민선8기때 정책이나 노력을 충분히 많이 알리려고 했는데 지나고보니 제대로 잘 알려지지 않았다며 민선 9기에는 더 노력하겠다고 했는데요. 적어도 이번 폐기물 불법처리 적발을 놓고 보면, 당연히 알려야 더 효과적인 것들도 혹시 나중에 문제가 될지 모르니 일단 감추고 미뤄두는 일선부서의 태도는 지금도 여전한것 같아 아쉽습니다. 지금까지 경남도정이었습니다.
표중규
2026.07.16 07:44
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