갑작스럽게 찾아오는 옆구리 통증, 한밤중에 병원을 찾게 되는 응급상황, 생각보다 많은 사람들이 경험하는 요로결석 이야기입니다. 단순한 물 부족 때문일까여, 아니면 식습관 탓일까요? 오늘은 몸속에 생긴 작은 돌이 만들어지는 원인을 건강365에서 들여다봅니다. [리포터] 국내 요로결석 환자는 최근 5년 사이 약 35% 증가했으며, 특히 여름철 내원 환자가 가장 많습니다. 소변 길을 따라 돌이 생기는 질환, 단순히 물 많이 마시면 해결될까요? 오늘은 요로결석의 원인과 예방법에 대해 살펴봅니다. ================================ <출연자> (지윤섭 해운대부민병원 과장 / 영남대학교 의과대학 졸업, 영남대학교의료원 비뇨의학과 전임의) Q.1 요로결석의 원인? 결석의 성분에 따라 여러 가지 결석이 있는데, 공통적으로 수분 섭취가 부족하면 발생할 수 있습니다. 특히 여름에 땀을 많이 흘리고 수분 섭취가 부족할 때 결석이 만들어지게 됩니다. 콩팥에 발생한 결석이 요관으로 내려오게 되면 병원을 찾게 됩니다. ================================ 단순히 소금기 많은 음식만의 문제는 아닙니다. 가공식품, 단백질 위주 식습관, 과도한 비타민C 복용도 결석을 유발할 수 있어 균형 잡힌 식단이 중요합니다. ================================ Q.어떤 증상을 의심해야하나요? 콩팥 내의 결석이 요관으로 내려오게 되면 극심한 옆구리 통증 또는 허리 통증이 발생하고 혈뇨가 동반될 수 있습니다. 메스꺼움, 구토 등의 증상도 생길 수 있습니다. 간혹 증상이 전혀 없는 경우 우연히 발견되는 경우도 있습니다. ================================ 통증은 주기적으로 나타났다가 사라지며, 진통제로 해결되지 않는 경우가 많습니다. 단순 복통으로 오인해 참지 말고, 정확한 영상검사를 받는 것이 우선입니다. ================================ <출연자> (지윤섭 / 해운대부민병원 과장) 요로결석이 의심되면 우선 CT 촬영을 통해 결석을 진단하게 됩니다. 치료는 결석의 크기가 작은 경우에는 자연 배출을 기다려 볼 수 있고 크기가 큰 경우 체외 충격파, 쇄석술 또는 요관내시경을 통한 수술적 제거가 필요하게 됩니다. 재발 방지를 위해선 충분한 수분 섭취가 가장 중요하며 식이요법은 결석의 종류에 따라 달라서 전문가와 상담이 필요합니다. ================================ 작은 돌 하나가 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 증상 완화에 집중하기보다, 근본적인 생활습관 개선이 필요합니다.

[앵커] 올 연말 극장가는 외화 쏠림 현상이 두드러지는데요. 지난주 소개한 <주토피아2>의 흥행 돌풍이 매섭습니다. 이런 분위기 속에...이번주, 3편의 한국 영화가 개봉하는데요. <주토피아>의 독주를 멈추고, 외화 쏠림을 막을 한국 영화가 있는지, 함께 찾아보시죠! ---- [리포터] 불같던 결혼 생활은 사라지고 무미건조한 일상만 남은 정아(공효진)와 현수(김동욱). 매일 밤 지나치게 활기찬 소리로 층간소음을 내는 윗집 부부를 저녁 식사에 초대하는데요. {" 마음에 드세요?-네/너무 모던하면서도/풍수적으로 지리네요/그게 풍수지리입니다/짧은 판단일 수도 있겠지만/정아 씨네 굉장히 프리하신 분들인 것 같아서/저희가 이렇게 제안을 드리고 싶은 건데/다 같이 함께/하시죠/놔 봐 놔 봐/감독님 함 대만 갈겨 주시죠} 윗집 부부의 전혀 예상하지 못한 제안은 정아와 현수의 부부 관계에 어떤 변화를 불러올까요?! {" 내가 오버하는 거야?/나 그런 느낌 너무 오래간만이었거든/인생은 짧아서 우린 재미있게 살아야 돼요/아니 각자 원하는 대로 살아 봐야죠} 노출없이 수위 높은 섹시 코미디 영화 <윗집 사람들>이었습니다. ------- 공들인 작전 실패로 강등당한 후 열정도, 의지도, 수사 감각도 모두 잃은 형사 오남혁(허성태). 이제, 그가 바라는 건 오로지 한탕과 은퇴뿐인데요. {" 조태봉이는 신호를 보낸 거야/그놈은 진짜야/기다려 보자고/나 오늘 거기 털고/ 옷 벗는다/오남혁/ 혼자 잘해봐라} 밀수 조직에 심어둔 정보원 조태봉(조복래)을 이용해 인생 역전을 꿈꾸지만 의리도, 믿음도 없는 조태봉은 숨겨뒀던 돈을 챙겨 빠르게 손절하는데요. {" 오! 깜짝이야/찾았다/308호에 대해 아는 것 좀 있어요?/308호?/여기 아무도 없어요?} {" 너부터 죽자/말투가 왜 이래?} 얼떨결에 목숨이 걸린 범죄 사건에 휘말리게 된 오남혁과 조태봉은 각자의 목적을 위해 동상이몽 공조 수사를 시작하는데요! {" 오선배!/소영아/기다려/나 너무 뜨거워} 배우 허성태가 첫 주연을 맡아 더 뜨거운, 범죄 코미디 영화 <정보원>이었습니다. ---- 대지진 이후 유일하게 남은 아파트. 그곳에서는 현금 대신 통조림이 화폐가 되고, 식량과 연료, 약품 등 무엇이든 사고파는 ‘황궁마켓’이 열립니다. {" 오늘도 어김없이/한걸음에 저희 마켓까지 오신 여러분들께 /감사의 말씀을 전하면서/ 쓸데없는 것 말고/통조림을 가지고 오라고 통조림} 통조림을 훔치기 위해 황궁마켓에 숨어든 '희로(이재인)'는 우연히 마켓 상인 회장인 '상용(정만식)'에 대한 비밀을 알게 되는데요, 상용의 왼팔인 '태진(홍경)'에게 마켓의 새로운 주인이 될 방법을 제안합니다. 하지만, 서로 다른 목적을 품은 두 사람의 거래가 시작되는 순간, 견고하던 황궁마켓의 질서가 흔들리기 시작하는데요... {" 여기 그냥 살고 싶다고 /살 수 있는 곳이 아니야/걱정마/나도 거래할 수 있는 게 있어/이제 오늘 밤 이후로/우리보다 어른은 여기 없을 거야/네까짓 게 나를 제낄 수 있을 거라고 생각했어?/} <콘크리트 유토피아> 이후 청춘들의 삶을 그린 영화 <콘크리트 마켓>이었습니다. 영상편집: 최유나 영상제공: ㈜바이포엠스튜디오,팝콘필름,롯데엔터테인먼트

요즘 대한민국은 달리기 열풍입니다. 밤마다 도심을 가로지르는 러닝 크루의 모습은 익숙한 풍경이 됐는데요. 아마추어 러너이자 인류학자인 마이클 크롤리가 달리기에 눈을 뜬 러너들에게 영감을 주는 책을 펴냈습니다. '달리기 인류' 오늘의 책입니다. +++++++++ 케냐와 함께 마라톤 강국으로 손꼽히는 에티오피아! 1960년 아베베 비킬라의 로마 올림픽 마라톤 우승 이후 수많은 달리기 강자를 배출해 왔는데요. 그렇다면 에티오피아 선수들은 왜 유달리 잘 달리는 걸까요? 저자는 2015년부터 15개월간 에티오피아 수도 아디스아바바에서 수많은 마라토너와 함께 달리며 에티오피아 마라톤의 숨은 경쟁력을 찾아냈습니다. 그가 현장에서 목격한 건 타고난 재능이나 가난에 의한 것이 아니었는데요. 기술과 과학에 의존해 영혼을 소진시키는 반복 훈련과는 거리가 먼, 앞사람의 발을 보면서 뛰는 도전적이고 창의적인 훈련 방식에 주목했습니다. 오늘의 책이었습니다.

24회 째를 맞이한 유라시아 부산국제아트페어가 4일 동안의 일정으로 부산 벡스코에서 개막했습니다. 특히 올해부터는 기존 부산국제아트페어에서 이름을 바꾸고 유라시아 대륙으로 지평을 넓혀 동서양을 잇는 예술적 가교의 역할을 맡을 예정입니다. 250여 명의 작가와 3,000여 점의 작품이 선보이며, 인도 유명 작가 특별관, 20세기 소련의 마지막 명화 특별관과 유라시아 작가 특별부스에서는 러시아, 인도, 몽골 등 다양한 문화권의 예술을 접할 수 있습니다.

<앵커> 부산의 옛날 지도 지명을 열여섯 개 구군별로 접근해 다채로운 이야기를 펼쳐냅니다. 동길산의 '옛날 지도로 보는 부산' 오늘의 책에서 소개합니다. <리포트> 부산의 등대와 포구, 신발, 비석에 이은 시인의 부산 6부작 완결판입니다. 옛날 지도와 고문헌, 현재 사진 등을 비교하고 분석하며 인문학적으로 접근해 부산의 역사성에 현장감과 사람의 요소를 곁들였는데요. 농주산과 여단, 독지처럼 지금은 쓰지 않는 옛 지명부터범천, 재송, 가덕도까지. 아직까지 남아있는 지명을 만나는 것 역시 소소한 즐거움을 줍니다. 길과 해안선은 구불구불하고 너른 땅에 집은 고작 몇 채. 저자는 그곳에서 부대끼며 살았을 우리네 부모님들의 인생을 회상합니다. 그리고 옛날 지도를 보며 그시절 부산의 숨은 이야기를 떠올리고 새 시대의 소망도 기원해 봅니다. 오늘의 책이었습니다.

지역 문화예술 발전에 기여한 문화예술인들에게 주어지는 제1회 대송문화예술대상 시상식이 '예술, 빛으로 물들다'를 주제로 KNN 센텀사옥에서 개최됐습니다. 시각예술분야에서 오수연 부산예총회장과 배동준 사진작가, 공연예술분야에서 고인범 영화의전당 대표, 조영희 뉴아시아오페라단 단장, 김갑용 김진홍 전통춤 보존회장, 공로예술분야에서 김충석 월드엔젤피스 예술단 이사장이 각각 첫번째 수상의 영예를 안았습니다.

성장이 끝난 성인에게 주걱턱이 보일 때, 수술 말고는 답이 없을까요? 경우에 따라서는 교정치료만으로 치아가 거꾸로 물리는 반대교합을 개선할 수 있습니다. 건강365에서 관련 내용 알아봅니다. {리포트} 일반적으로 주걱턱은 아래턱이 위턱보다 발달해있고, 앞니가 거꾸로 물리는 부정교합을 갖고 있죠. 심미적인 문제도 있지만 치아 기능, 나아가서는 신체 전반에 나쁜 영향을 줄 수밖에 없습니다. ================================ (박현정 뉴욕스마일치과 원장 / 미 뉴욕대학교 치과대학원 박사후과정 수료, ABO 공인 미국치과교정전문의) Q.주걱턱, 단순한 외모 문제가 아니다? 주걱턱은 외모 문제를 넘어서 치아, 잇몸, 턱관절, 발음까지 전반적인 기능에 영향을 주는 복합적인 문제입니다. 앞니가 맞지 않아 어금니에 부담이 쏠려 치아 마모와 잇몸 퇴축이 쉽게 생깁니다. 턱관절에도 무리가 가서 딱딱거리는 소리, 통증, 두통이 생기기 쉽고 발음이 새거나 흐려지는 경우도 많고요. 비대칭과 외모 스트레스가 커지면 삶의 질에도 부정적인 영향을 줍니다. ================================ 성장이 이미 끝난 성인도 교정만으로 주걱턱 교정 효과를 볼 수 있을까요? 실제로 미국과 유럽에서는 성형을 목적으로 양악수술을 하는 경우는 드뭅니다. 그만큼 수술을 신중하게 생각하고, 가능한 보존 치료를 최우선으로 고려합니다. ================================ Q.성인 주걱턱도 수술 없이 교정한다? 성인 주걱턱의 경우에도 수술 없이 교정만으로 개선된 임상 증례들이 많이 있습니다. 아래 위 턱의 크기 차이가 심하지 않으면서 앞니가 돌출된 반대교합의 경우 교정 치료로 기능과 외모를 상당히 개선할 수 있습니다. 환자가 수술 없이 저작, 발음, 턱관절기능 회복과 외모의 자연스러운 개선을 원하는 경우 더욱 만족하게 됩니다. ================================ 특히 아래턱이 크지 않고 위턱이 작아 웃을 때 윗니가 잘 보이지 않거나, 뒤쪽으로 물려있다면 교정을 통해서 위턱을 늘려주고 아래턱 치열을 뒤쪽으로 끌어주는데요. 이렇게 되면 반대로 물린 치열과 주걱턱을 개선할 수 있습니다. ================================ <출연자> (박현정 / 뉴욕스마일치과 원장 ) Q.성인 주걱턱 교정 과정은? 성인 주걱턱 비수술 교정은 CT 와 구강, 턱관절 검사로 발치 여부와 맞춤 장치 선택, 치료 기간을 결정하는 것에서 시작됩니다. 정밀 분석으로 치아가 움직일 수 있는 각도와 공간을 계산해 최종 치료 계획을 확정하고 필요 시 충치나 잇몸 치료를 먼저 진행한 뒤 교정을 시작합니다. 치료 1년 전후로 반대 교합이 개선되는데 그때부터 주걱턱 외모 개선이 눈에 보이는 시기입니다. ================================ 주걱턱은 유전적인 영향이 크지만 성장기에 입으로 호흡하는 습관이나 턱을 앞으로 내미는 습관도 어느 정도는 영향을 미칠 수 있는 만큼 반드시 고쳐야겠습니다. 건강365였습니다.

<앵커> 두 신경과학자가 나눈 우정과 인생의 두 번째 시선이 녹아있습니다. 올리버와 수전의 '디어 올리버' 오늘의 책에서 만나봅니다. <리포트> 천재적 재능의 의사이자 신경학자 올리버. 그가 남긴 마지막 편지가 10년 후 도착했습니다. 수신인은 반평생 입체맹으로 살다가 마흔여덟 살에 처음 세상을 입체로 보게 된 신경생물학자 수전 배리인데요. 수전이 자신의 경이로운 체험을 글로 써 보내면서 시작된 두 사람의 필담은 올리버가 눈을 감기 직전까지 이어졌습니다. 수전의 편지에 올리버가 응답하며 우정이 싹튼 그해 겨울, 올리버는 안구 흑색종을 진단받고 시력을 잃기 시작하는데요. 그렇지만 두 사람은 회복의 힘을 굳게 믿었고, 마지막까지 용기와 유머를 잃지 않았습니다. 이 책은 150통이 넘는 편지를 주고받으며 서로에게 빛이 되어준 두 신경과학자의 서간집이자 회고록입니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 경남 창원에 있는 다호리 고분군은 기원전 2세기, 한국 옻칠 문화의 기원을 밝혀주는 핵심 유적인데요. 이런 역사적 의미가 있는 창원 경남도립미술관에서 현대 옻칠 예술의 깊이를 확인할 수 있는 전시가 열리고 있습니다. 다호리에서 시작된 옻의 빛과 정신이 오늘의 예술에 어떻게 투영되고 있는지, 지금 확인해 보시죠! <리포트> 전통 공예로 인식되던 옻이 현대예술로 다시 태어났습니다. 작품 속에 쌓인 수많은 층은 작가의 시간과 자연의 변화가 공존한 흔적이고, 느린 생성의 과정 자체가 미학적 가치가 된다는 것을 말해주는데요. 현재 국내외에서 한국옻칠예술가로 활발하게 활동하고 있는 성파스님, 구은경, 김미숙, 신정은, 유남권, 이수진, 이영실, 정직성 작가가 전시에 참여했습니다. {김재환/경남도립미술관 학예연구팀장 / 이번 전시에 참여하는 많은 작가님이 이 옻을 공예적으로 다루는 것이 아니라, 옻이 가지고 있는 특성이나 고유성은 그대로 유지하되 이것을 현대 미술의 맥락에서 어떻게 응용하고, 확장해서 사용할 것인지를 끊임없이 고민해서 만들어낸 결과물이라서..} 특히, 제1전시실은 현재 조계종 종정이자 현대옻칠예술가로 왕성하게 활동하고 있는 성파스님의 작품세계를 집중 조명하는데요. 생명의 에너지와 우주의 흐름을 시각화해, 보는 이들을 사유의 공간으로 이끕니다. 내년 2월까지 계속되는 이번 전시에서 전통 공예 기법인 옻칠이 회화와 설치작품 같은 현대미술 매체로 확장되는 과정을 함께 경험해 보시죠! ============= 2002년 창단해 23년간 부산 대표 앙상블로 활동해 온 브라부라 색소폰 앙상블이 '영상과 함께 감상하는 추억의 영화음악'을 주제로 정기연주회를 가집니다. 이번 연주회는 'Cinema Concert' 형식으로, 영화 속 명장면들을 스크린에 띄워 음악과 시각적 감동을 동시에 선사하는데요. 영화음악은 물론 댄스, 클래식, 팝, 재즈, 국악까지 전 장르를 아우르며 쌓아온 앙상블의 깊이를 확인할 수 있는 무대입니다. 브라부라 색소폰 앙상블은 소프라노, 알토, 테너, 바리톤 색소폰 구성에 피아노, 마림바, 셋드럼 과 같은 타악기를 더해 풍부하고 입체적인 사운드를 구현해 냈는데요. 특히 '이웃집 토토로'와 '닥터 지바고' 연주에서는 마림바를 활용해 원곡의 맑고 순수한 분위기와 러시아 민속 현악기의 트레몰로 효과를 섬세하게 재현할 예정입니다. 추운 계절, 영화 속 명장면과 색소폰 선율을 통해 따뜻한 그 시절 추억을 떠올려 보시죠! ================= 연말의 따뜻하고 경건한 분위기 속에서 영국 음악 특유의 품격과 예술성을 느낄 수 있는 부산시립합창단의 송년음악회가 4일 목요일, 부산문화회관 대극장에서 열립니다. 이번 무대는 영국 음악을 대표하는 두 거장, 벤저민 브리튼과 헨델의 작품을 통해 현대음악과 바로크의 예술적 조화를 한 무대에서 조명하면서, 한 해를 마무리하는 감사와 축복의 메시지를 전하는데요. 지휘는 이기선이 맡고, 연주는 부산시립합창단과 유나이티트코리안오케스트라가, 협연에는 하프 정주희, 오르간 김지연이 함께 합니다. 영국의 두 거장이 전하는 울림과 깊이를 그대로 보여줄 부산시립합창단의 송년음악회와 함께 한 해의 감사와 희망의 메시지를 생각해 보는 시간, 가져 보시죠! 영상편집 박서아

<앵커> 우리의 식탁이 지구를 구할 수 있을까요? 기후 위기 시대! 로컬 식재료로 차려 내는 회복과 연대, 희망의 한 상 차림입니다. '로컷 오딧세이' 오늘의 책입니다. <리포트> 세 명의 저자는 각각 요리사와 음식탐험가, 음식 문헌 전문 번역가로 활동 중입니다. 음식 분야의 최전선에서 활동하며 우리의 미식 경험을 한 단계 끌어 올리는 데 힘쓰고 있는데요. 단지 맛있는 음식을 소개하고 소비하는 일에 그치는 것이 아닌, 재료를 내어 준 지구와 지역 생산자. 그리고 오랫동안 이어져 내려온 식문화까지 지켜 나갈 때 지속 가능한 미식 여정을 이어 갈 수 있다고 말합니다. 동시에 회귀, 즉 본래 자리로 돌아가는 이야기이기도 한데요. 책 제목인 로컬 오딧세이는 잃어버린 맛을 찾아 로컬로 돌아가자는 메시지를 전하는 미식 행사 명칭이기도 합니다. 오늘의 책이었습니다.