화요일인 내일 부산경남은 대체로 맑겠지만 해안을 중심으로 바람이 강하게 불고 기온도 떨어지겠습니다. 내일 최저기온 부산 14도 양산과 김해 12도 밀양 10도, 함안 9도, 창원 13도로 오늘보다 3도 가량 낮겠습니다. 낮 기온은 23도로 오늘보다 2도 가량 낮겠습니다. 경남 남부 최저기온은 하동 8도, 사천 10도, 고성 11도 남해 12도, 통영과 거제 13도로 오늘보다 4도 가량 낮겠습니다. 낮 기온은 22에서 24도 분포로 오늘보다 1에서 3도 가량 낮겠습니다. 경남 서부 최저기온은 거창 7도, 함양과 합천 9도, 산청 10도, 진주와 의령 9도, 창녕 10도로 오늘보다 4도 가량 낮겠습니다. 낮 기온은 21에서 24도 분포로 오늘보다 1도 가량 낮겠습니다. 이번주 대체로 맑은 날씨 보이겠습니다. 경남 내륙을 중심으로 일교차가 15도 안팎으로 크겠으니 건강 관리에 유의하셔야겠습니다. 날씨였습니다.

창원 도심 곳곳을 무대로 국내외 현대 조각 작품을 선보이는 2026 창원조각비엔날레가 '공명장'을 주제로 개막했습니다. 외국인 공동감독 체제로 처음 열리는 이번 비엔날레는 성산아트홀과 마산어시장, 진해역 등에서 전 세계 74개 팀, 81명의 작가가 참여해 다음 달 15일까지 2백여 점의 작품을 선보이게 됩니다 .

창원 진해지역의 새로운 문화예술 거점이 될 복합문화공간 진해아트홀이 600석 규모의 공연장과 전시장을 갖추고 공식 개관했습니다. 창원문화재단은 오늘(1) 진해아트홀 야외광장에서 개관 기념식을 열고 본격 운영에 들어갔으며, 개관을 기념해 지역 대표 추상미술가 고 유택렬 화백의 특별전도 함께 선보입니다.

밀양아리랑이 유성기 음반에 처음으로 담긴 지 100년을 기념하기 위한 세미나가 열렸습니다. 국민의힘 박상웅 경남도당위원장과 밀양시, 재경 경남도민회 등이 함께 마련한 이번 세미나에서는 한 세기 동안 이어져 온 밀양아리랑의 역사와 음악적 변화가 소개됐습니다. 또 100년 전인 1926년 출반된 음반을 직접 들어보고, 여러 형태로 불렸던 밀양아리랑의 공연도 이어졌습니다.

구도 부산을 상징하는 '무쇠팔' 야구영웅 최동원을 기리는 음악회가 처음 열렸습니다. 최동원 선수 15주기를 맞아 최동원기념사업회가 마련한 이번 음악회에는 전재수 부산시장과 최 선수의 어머니인 김정자 여사 등 시민 6백여명이 참석한 가운데 야구 꿈나무와 동문 합창단 등이 무대를 꾸며 감동을 더했습니다.

김해시 국공립어린이집 10곳이 영유아와 가족들이 함께 빛을 감각적으로 탐색하고 표현하는 야간 가족 친화형 문화예술 축제를 열었습니다. 김해가야테마파크에서 열린 이번 행사에는 영유아와 학부모 등 9백여 명이 참여해 9개의 예술 체험 부스와 포토존, 불꽃놀이 등을 즐기며 지역사회와 소통하는 시간을 가졌습니다.

<앵커> 한쪽 코가 자주 막히거나 숨쉬기 불편하다면 단순한 비염 때문이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 코 안을 좌우로 나누는 비중격이 휘어서 생기는 문제일 수도 있는데요. 정확한 진단, 치료 방법에 대해 건강365에서 알아보겠습니다. } 비중격은 코 안을 좌우로 나누면서 공기가 원활하게 지나갈 수 있도록 하는 구조물입니다. 이 비중격이 심하게 휘어지면 한쪽 코가 자주 막히거나 호흡에 불편함을 느낄 수 있는데요. 비중격 완곡증은 어떤 경우에 치료가 필요한지 알아봅니다. (최병권 좋은문화병원 과장 / 동국대학교 의학박사취득, 경상남도 역학조사관역임} 비중격만곡증은 코의 중앙의 연골이 흰 상태입니다. 선천적으로 발달 속도가 달라서 생기거나, 운동이나 사고로 코를 다쳤을 때 주로 나타납니다. 가장 대표적인 증상으로는 무엇보다 코막힘입니다. 휘어진 쪽에 손길이 좁아져서 공기의 흐름이 막히게 되고 순환되지 않아서 축농증이나 두통 잦은 코피를 유발시키기도 합니다. 특히 자는 동안 입으로 숨을 쉬게 되면서 입이 마르고, 목젖의 떨림을 유발시켜서 코골이나 수면무호흡증이 발생될 수가 있겠습니다. 코막힘이 반복되거나 수면과 일상생활에 불편함을 줄 정도라면 비중격의 구조적인 문제가 영향을 주고 있는지 확인할 필요가 있습니다. 병원에 방문하시면 먼저 문진을 통해서 코막힘의 정도나 수면장애, 두통, 자주 코피가 나시는지 평소 겪으셨던 불편함 자세히 확인합니다. 이어서 비경과 내시경으로 코 안쪽을 직접 들여다보면서 연골이 C자나 S자 모양으로 휘었는지 점막이 붓거나 하비갑개 점막이 붓거나 하비갑개가 비대되어있는지 관찰할 수가 있겠습니다. 마지막으로, 수술이 필요하다면 CT 촬영을 진행해서 눈으로 보기 어려운 코깊숙한 곳의 뼈와 연골 구조까지 정밀하게 파악하게 되는데 이를 통해서 정확한 수술 계획을 세우고 동반된 축농증 여부까지 확실하게 진단하게 됩니다. 코막힘은 비중격 만곡증뿐만 아니라 비염이나 부비동염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 비중격만곡증의 치료는 증상 완화를 위한 약물치료와 근본적으로 구조를 바꾸는 수술적인 치료로 나뉩니다. 증상이 가벼울 때는 약물이나 코 세척으로 염증과 부기를 줄여서 치료하지만 연골이나 비중격 뼈 부위가 자체가 많이 휘어서 좁은 부위가 뚜렷하다면 약물로는 제대로 된 치료가 어렵습니다. 따라서 지속적인 코막힘이 있다면 비중격 교정술이라는 수술을 진행하게 되는데 코안을 절개해서 휘어진 연골과 꺾여 있는 비중격 뼈 부위를 일부 절제해서 바로잡음으로써, 숨길을 넓혀주게 되고 보통 30, 40분 내외로 진행될 수 있는 수술입니다. 코막힘이 오래 지속된다고 해서 모두 비염 때문인 것은 아닙니다. 한쪽 코가 반복적으로 막히거나 호흡의 불편함이 지속된다면 코 내부의 구조적인 문제는 없는지 정확한 진료를 받아보시기 바랍니다. 건강365였습니다.

<앵커> 사소한 말 한마디가 하루 종일 머릿속을 떠나지 않을 때가 있죠. 흔들리는 마음에 끌려가지 않고, 내 삶의 중심을 되찾는 방법을 알아봅니다. 대니얼 치디악의 ‘휘둘리지 않는 법’, 오늘의 책에서 만나봅니다. 감정에 휘둘리는 이유와 익숙해진 반응에서 벗어나는 방법을 다룬 책입니다. 저자는 지나간 일을 계속 곱씹거나 아직 일어나지 않은 일을 걱정하는 반응이 성격이나 나약함의 문제가 아니라고 말하는데요. 오랫동안 반복돼 굳어진 패턴도 의식적인 연습을 통해 바꿀 수 있다고 설명합니다. 또 불안이 생기는 구조부터 모든 것을 통제하려는 습관, 타인의 감정에 휘말리지 않도록 경계를 세우는 방법까지 단계적으로 살펴보는데요. 반복되는 반응의 고리를 끊고, 삶의 주도권을 되찾는 방법을 전하는 책입니다. 오늘의 책이었습니다.

<앵커> 어지럼증과 함께 두통이나 구토가 동반된다면 신경학적인 이상 증상은 아닌지 살펴야 합니다. 어지럼증을 일으키는 질환과 주의해야 할 증상, 치료 방법에 대해 건강365에서 알아보겠습니다. } 갑자기 주변이 빙글빙글 도는 것처럼 어지럽거나 몸의 균형을 잡기 어려운 순간이 있습니다. 어지럼증은 귀의 문제부터 뇌와 신경계, 심혈관계 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. (박다희 숨이비인후과 원장 / 부산대학교 의과전문대학교 졸업, 양산부산대학교병원 이비인후과 조교수} 우리가 이비인후과에서 보는 어지럼증의 원인은 다양하게 있습니다. 우리가 난형낭에 있는 돌이 반고리관으로 빠져서 생기는 이석증이 있겠고, 그 외에 전정신경에 염증이 생겨서 혹은 기능이 떨어져서 발생하는 전정신경염 그 외에도 우리 달팽이관에 물이 차서 생기는 메니에르병 등의 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 어지럼증은 단순히 귀의 문제만으로 발생하는 것이 아니라 뇌와 신경계, 혈압이나 심장 문제 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 네, 어지럼증으로 이비인후과를 방문하시게 되면 다양한 검사를 통해서 진단을 하게 됩니다. 비디오 안진검사를 통해서 어지럼증과 동반하여 눈의 움직임, 즉 안진이 있는지를 저희가 확인을 하고 그다음에 청력검사들을 통해서 난청과 어지럼증이 동반되어 있는지, 메니에르병은 아닌지, 진단을 하게 됩니다. 그 외에도 평형검사, 다양한 어지럼증 검사를 통해서 원인을 찾을 수가 있습니다. 어지럼증의 진단은 증상이 언제 시작됐고 어떤 상황에서 심해지는지 자세하게 확인하는 것에서 출발합니다. 어지럼증은 다양한 원인이 있기 때문에 그 원인을 파악한 다음 그 원인에 대한 치료를 하게 됩니다. 난형낭에 있는 이석이 반고리관으로 빠져서 생기는 이석증 같은 경우에는 돌을 제 위치로 돌려놓는 치료를 가장 먼저 하게 되고 그 외에 전정신경 기능이 떨어져서 생기는 전정신경염이라면 저희가 전정재활운동, 그다음에 약물치료 등을 통해서 어지럼증을 해결할 수가 있습니다. 그 외에 귀 먹먹하거나 잘 안 들리는 증상이 동반되어 발생하는 메니에르병 같은 경우에는 저희가 생활 습관 교정을 하고 그 외에 약물치료를 더해서 꾸준하게 관리해 나갈 수가 있습니다. 어지럼증은 일시적인 증상으로 지나가는 경우도 있지만 반복되거나 다른 신경학적 증상이 동반된다면 주의가 필요합니다. 갑작스러운 어지럼증과 함께 말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 등의 증상이 나타난다면 신속하게 진료를 받아보시기 바랍니다. 건강365였습니다.

<앵커> 한 시대를 뒤흔든 금융위기는 어떻게 시작됐을까요? 1929년 뉴욕 증시 대폭락을 되짚으며 현재 금융시장을 진단합니다. 앤드루 로스 소킨의 ‘1929’, 오늘의 책에서 만나봅니다. 1929년 뉴욕 증시 대폭락을 중심으로 월스트리트가 호황에서 붕괴로 향하는 과정을 따라갑니다. 당시 미국에서는 자동차와 세탁기, 라디오 같은 신기술이 빠르게 퍼지며 끝없는 성장에 대한 믿음이 커졌는데요. 투자자들은 적은 돈만 내고 나머지는 빚을 내 주식을 사는 등 더 큰 수익을 좇으며 위험한 투자에 빠져들었습니다. 저자는 월스트리트 인물들의 선택과 금융 시스템이 무너지는 과정을 따라가며 대폭락이 어떻게 현실이 됐는지 보여주는데요. 100년 전 기록을 통해 인공지능과 암호화폐 열풍이 이어지는 오늘의 금융시장을 다시 돌아보게 합니다. 오늘의 책이었습니다.