온열질환, 심근경색, 요로결석...'여름철 질환' 주의보
<앵커>
부산과 경남 곳곳에 폭염경보가 내려질 정도로, 갑작스레 무더위가 찾아왔습니다.
더위와 함께 온 것이 또 있습니다.
온열질환은 물론이고, 요로결석, 심혈관 질환까지 여름철 질환의 발병 가능성도 커진건데요.
예방법은 무엇인지, 이민재 기자가 알아봤습니다.
<기자>
경남 내륙을 중심으로 한낮 최고기온이 35도를 훌쩍 넘는 날이 이어지고 있습니다.
조금만 걸어도 땀방울이 그치지않아 부채나 손 선풍기는 어느새 외출 필수품이 됐습니다.
이른 무더위에 해수욕장은 벌써부터 인산인해, 시원한 음료수로 한낮의 불볕더위를 잊어봅니다.
김민주 김지아/피서객/"너무 더워요 어제까지도 너무 더웠고 오늘도 더웠는데, 나와서 이렇게 맥주도 한잔하고 바다에 들어가고 하니까 시원함을 느끼는 것 같아요."
땀을 많이 흘리면 발생하는 열탈진, 이른바 일사병은 대표적 여름철 질환입니다.
어지럼증 증세가 느껴지면 무엇보다 일사광선을 피하는 것이 좋고, 시원한 물로 체온을 내리는 것도 효과적입니다.
일찍 찾아온 열대야도 여름철 건강의 적입니다.
수면 부족으로 심뇌혈관 질환이 발병할 수 있기 때문입니다.
김지은/동아대학교병원 응급의학과 교수/"최근 열대야가 많이 발생하잖아요. 수면이 부족한 경우에 심혈관 질환이 악화될 수 있거든요. 실제로 오늘도 심근경색이 의심되는 환자가 두 분이나 오셨고요."
땀 배출이 늘고 수분섭취가 부족하면 요로결석의 발병률도 올라갑니다.
날도 더운데 극심한 고통마저 따르면 여름나기는 더욱 힘들어집니다.
"날씨가 덥다고 해서 시원한 맥주나 커피를 마시는 건 오히려 좋지 않습니다.
술과 커피는 체온을 높이는데다 이뇨작용까지 일으키다보니 폭염 시에는 이렇게 생수나 이온음료를 마셔 수분을 보충하는 게 도움이 됩니다."
갈증을 느끼지 않더라도 규칙적으로 물을 충분히 마시며 체내 수분을 적절히 유지해주는 것이 여름 건강을 지키는 가장 기본적인 수칙입니다.
KNN 이민재입니다.
영상취재 황태철
2025.07.04