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오늘 도움 말씀에는 추동진 한방척추 전문의입니다.

사람들은 보통 자신의 얼굴이 좌우 대칭이라고들 생각하는데요. 사실은 그렇지 않습니다. 턱뼈와 광대뼈의 위치가 한쪽으로 틀어져 있는 경우들이 많은데요. 보통은 그 정도가 심하지 않아서 눈치채지 못하고 생활하지만 심하게 한쪽으로 틀어져 있는 경우에는 안면의 비대칭으로 인한 스트레스가 이만저만이 아니게 됩니다. 그래서 성형외과에서 양악시술을 고려하게 되는데요. 하지만 안면의 비대칭은 순전히 머리뼈의 구조적인 불균형에 의해 유발된 것이어서 비수술적 방법으로도 치료가 가능합니다.
웰빙 라이프 오늘 이 시간에는 안면비대칭의 구조적인 원인과 fcst요법이라는 턱관절 균형요법을 통한 비수술적 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.

그럼 먼저 우리 얼굴이 대칭을 이루지 못하고 비대칭이 되는 원인은 뭔지 그것부터 알아볼까요?

안면비대칭의 원인은 크게 두 가지가 있습니다. 선천적인 원인과 후천적인 원인으로 나눠볼 수 있는데요.
선천적인 원인은 유전적 요인에 의해 턱뼈나 광대뼈가 비대칭적으로 크게 자라거나 작게 자라는 상황을 말하는데 이때는 외과적 수술이 필요합니다.
후천적인 원인은 두 가지가 있는데요. 우선 교통사고와 같은 외상에 의해 안면 골격의 골절 등의 손상에 의한 안면비대칭이 있습니다. 그리고 경추 1번의 불균형에 의해 두개골의 뒤틀림이 생겨 턱뼈와 광대뼈가 좌우 비대칭이 되면서 안면비대칭을 만들게 되는 상황이 있는데요. 외상에 의한 안면비대칭은 선천적인 경우와 마찬가지로 외과적 수술이 필요합니다.
그러나 경추 1번의 불균형으로 인해 두개골이 뒤틀려져서 턱뼈와 광대뼈가 비틀어지는 경우 좀 더 자세하게 설명하면 경추 1번은 후두골이라는 뒷머리뼈에 부착되어 있는데 경추 1번이 틀어지게 되면 후두골이라는 뒷머리뼈를 회전시키게 됩니다. 이때 후두골이 회전되면서 앞에 있는 얼굴뼈인 턱뼈와 광대뼈를 비틀게 되고 그로 따라 안면의 불균형을 만들게 되는 겁니다.
안면비대칭인 사람 대부분이 이 이유 때문에 안면비대칭을 겪고 있습니다.

그렇다면 안면비대칭이 있을 경우, 어떤 증상이 나타나나요?

안면비대칭은 보통 턱비대칭과 광대비대칭으로 나눌 수 있는데요.
먼저 턱비대칭이란 턱뼈가 얼굴중앙에 바르게 있지 않고 좌우, 전후로 이동되어 얼굴과의 균형이 틀어진 상태를 말하는데요. 주걱턱이나 무턱이 대표적인 턱비대칭현상입니다.
광대비대칭이란 말그대로 광대뼈의 비대칭상태를 말하는데요. 광대뼈가 얼굴에서 좌우로 이동이 되었거나 한쪽이 전방으로 돌출되어 코를 중심으로 좌우의 광대뼈의 육안적 길이가 달라진 경우를 말합니다. 보통은 턱과 광대뼈의 비대칭이 함께 나타나는데요. 왜냐하면 턱뼈비대칭이나 광대뼈비대칭은 모두 얼굴뼈 전체의 불균형에 의해 함께 생기기 때문입니다.
얼굴뼈 전체의 이런 불균형은 경추 1번이 틀어지면서 두개골과 함께 틀어져서 생기기 때문에 안면비대칭이 있으면 턱관절장애, 두통, 이명, 어지럼증, 삼차신경통, 목과 어깨의 통증 등을 함께 앓는 경우가 많습니다.

이런 질환일수록 정확한 진단이 필요할 것 같은데요. 안면비대칭은 어떻게 진단하고 치료하나요?

선천적인 안면비대칭의 경우는 X-RAY 검사 및 호르몬 검사 등을 통해 진단할 수 있습니다. 하지만 후천적인 안면비대칭의 경우, 특히 X-RAY검사를 통해 얼굴뼈의 뒤틀림을 확인하거나 아니면 정면사진을 통해서도 간접적으로 확인이 가능한데요. 안면비대칭을 치료할 때 선천적인 원인에 의한 안면비대칭과 교통사고와 같은 외상에 의한 안면비대칭은 외과적 수술을 할 수밖에 없습니다.
하지만 안면비대칭의 가장 흔한 원인인 얼굴뼈의 뒤틀림에 의한 것은 비수술적 교정치료로 충분히 가능합니다. 우선 경추 1번의 뒤틀림에 의한 후두골이 함께 틀어지면서 이로 인해 턱뼈와 광대뼈가 틀어지기 때문에 경추 1번을 바로 잡아서 후두골의 뒤틀림을 해소하게 되면 자연적인 두개골의 움직임에 의해 턱뼈와 광대뼈의 위치가 정상적으로 회복하게 됩니다.

안면비대칭을 예방하기 위해서 생활 속에서 지켜야 할 생활습관이 있다면 어떤 게 있는지 알려주세요.

후천적인 원인에 의한 안면비대칭은 보통 청소년기부터 생기기 시작합니다.
왜냐하면 청소년 시기는 우리 몸의 뼈가 급격하게 성장하는 때라서 이때 경추 1번이 틀어진 상황은 두개골에 훨씬 많은 영향을 주기 때문에 턱뼈와 광대뼈를 빠르게 틀어지게 만들 수 있습니다. 그래서 청소년 시기부터 바른 자세습관을 가지는 것이 중요한데요. 다리를 꼬아서 앉지 않으면서 가슴을 펴서 바르게 앉아 있어야 하며 턱을 괴는 습관이 없어야 하고 한쪽으로만 음식을 씹지 않고 양쪽 턱으로 함께 음식을 씹어야 하며 평소에 바르게 걷고 뛰는 운동 습관을 가지는 것이 중요합니다.
그리고 갑자기 턱관절에 문제가 생기거나 두통, 목, 어깨의 통증이 자주 생긴다면 경추 1번의 균형이 틀어지고 있다는 신호이므로 경추 1번의 불균형이 얼굴뼈의 영향을 주기전에 적절히 교정 치료를 하는 것이 좋습니다.

부산 경남 8백만 청취자들의 라디오 주치의, KNN 웰빙라이프. 지금까지 추동진 한방척추 전문의였습니다.