-지인들이랑 식사를 하게 되면 너는
이상한 소리를 내네 이래서 남이 들을
정도였는데 나 때려서 이렇게 할
정도로 우리한 머리 아프고 또 눈알이
빠질 듯이 그러니까 자고 일어나면
개운해야 하는데 왜 머리 내 얼굴 쪽
왜 이렇게 뭔가가 불편하지, 이런
생각을 많이 하죠.
-CT를 찍더라고요.
찍었는데 사진을 보니까 이쪽에는 뭐가
아무것도 없는 거예요.
이쪽은 동그랗게 있었고.
그래서 여기가 다 닳고 여기 관절이라
하더라고요.
턱관절.
그래서 너무 놀랐어요, 저는 처음
들어봤어요.
-(해설) 턱관절은 인체에서 하나뿐인
양측성 관절로 좌우상하 모든 방향으로
움직일 수 있는데요.
우리 몸의 엔진과 같은 역할을 하기
때문에 매우 중요합니다.
-턱관절은 귀 앞쪽에 있는 턱을
움직이는 관절.
그 관절과 그 턱을 움직이는 주변의
근육과 인대 이런 것들에 발생하는
통증과 기능 이상 등을 통칭하는
질환이 되겠습니다.
딸깍딸깍하는 소리가 난다든지 아니면
딱딱딱 주변에서 들릴 정도로 크게
난다든지 심해지면 갈리는 듯한 모래알
갈리는 듯한 소리.
바스락바스락하는 소리가 나는 경우도
있고 두 번째 증상으로는 통증.
귀 앞쪽으로 나타나는 통증이라든지
귀에서 이명이 난다든지 이 정도 있을
수 있고 또는 턱을 움직이는 근육이나
이런 데서 발생하는 통증.
뭐 두통이 편두통이 나타난다든지
이렇게 나타날 수 있고 마지막 세
번째로는 기능 이상.
말하고 먹고 씹는 이런 기능에 이상이
나타나는 것이 되겠는데요.
입을 벌릴 때 입이 안 벌어진다든지
씹는 데 통증이 있는다든지 이런
증상이 나타날 수 있겠습니다.
-턱관절의 통증 자체가 관절과
근육만의 문제라기보다는 씹는
습관이라든지 그리고 치아의 상태에
상당히 많은 영향을 받고 있습니다.
그래서 턱관절과 치아 치료가 병행이
되어야 하는 경우가 많아서 치과
치료의 한 분야로 발전해 온 것이
사실입니다.
근육의 문제였을 때는 비교적 회복이
쉽고 그리고 후유증이 남는 경우가
적습니다.
하지만 관절의 문제로 발전이 되었을
때는 치료 방법도 복잡해지고 시간이
많이 걸리기도 하고 후유증이 남는
경우가 많아서 초기 치료가 중요하다고
말씀드릴 수 있습니다.
-(해설) 턱관절 질환은 관절 자체의
문제뿐만 아니라 치아가 맞물리는
교합, 잘못된 생활 습관이 원인이 되는
경우가 많습니다.
그렇기 때문에 증상에 따른 적절한
치료가 중요한데요.
턱관절에 이상이 생기면 다양한
질환으로 이어질 수 있는 만큼 턱이
보내는 경고.
더 이상 방치해서 안 됩니다.
맞춤형 치료로 턱의 기능과 균형을
바로 잡는 장용욱 구광외과 전문의.
턱관절 질환 이 악물고 참다가 더 큰
화를 부릅니다.
박익수 구강외과 전문의.
턱에도 디스크가 있다는 사실을 알고
계셨나요?
임플란트 치료를 받았던 안봉란 씨는
3개월 전 턱관절 디스크를
발견했습니다.
턱관절에서 나는 소리가 다른
사람에게까지 들릴 정도였다는데요.
-아 해보시겠습니다.
물어보세요.
아.
물어보시고, 아.
앙, 아, 앙, 아.
-뻑 소리가 나죠.
그래서 소리 나는 거 자체가 크게 문제는
아닙니다.
왜냐하면 턱관절 자체가 귀 앞에 있기
때문에 조그만 소리가 나도 이게
느껴지거든요.
그래서 주변에 들을 정도로 크게 딱딱
소리가 난다든지 운동에 제한이 있다든지
하는 경우에는 저희가 치료를 권유해
드리게 되겠습니다.
그다음에 턱관절에 끼는
전방재위치장치라는 것을 밤에
착용하도록 하였습니다.
그래서 처음에는 있으셨던 두통이라든지
눈까지 아프셨다고 하는데 그런
통증이라든지 옆의 사람도 들을 수 있는
소리, 턱관절 소리 같은 게 많이
부드러워졌고요.
-(해설) 30년 가까이 셰프로 일해 왔던
안봉란 씨는 현재 잠시 쉬면서 드로잉
카페를 다니고 있는데요.
지금은 그림 그리는 재미에 푹 빠져
있지만 이전에는 집중하기가
힘들었답니다.
-(해설) 치료 후 건강을 되찾으면서
앞으로의 삶을 희망의 색으로 채우고
있는데요.
진짜 잘 그리시네요.
한 번 사는 인생 건강하고 행복하게 사는
게 최고죠.
-(해설) 2년 전 턱에서 갑작스러운
통증이 느껴졌다는 권경자 씨.
대구에 거주하며 여러 병원을 전전했지만
원인을 찾을 수는 없었는데요.
-(해설) 검사 결과
골관절염이었습니다.
노화로 인해 턱관절 연골이 닳거나
손상되어 발생하는 건데요.
치료를 위해 대구에서 김해까지
찾아왔습니다.
-안녕하세요?
-(해설) 치료 전에는 식사를 할 때도
많이 불편했는데 치료 후 요즘은 편안한
일상을 보내고 있는데요.
스플린트 치료를 시행해 증상을
개선했습니다.
맞춤형 교합 안전장치를 제작해 5개월째
착용 중인데요.
턱관절 뼈와 뼈가 직접 만나게 되면서
이제 뼈가 닳게 되고 그런 것들로 인해서
소리가 난다든지 통증을 유발하게 되면서
우리가 흔히 퇴행성 관절염이라고 알려져
있는 골관절염이 발생할 수 있습니다.
-(해설) 그동안 음식을 씹거나 입을 벌릴
때마다 턱이 아프다 보니 식사 시간은
먹어야 할 고통으로 바뀌었는데요.
-(해설) 다행입니다.
현재는 치료를 통해 먹는
즐거움을 되찾고 있는데요.
식사 후에는 산책을 하며 건강 관리에도
노력 중입니다.
오늘의 산책 메이트는 아들인데요.
처음에는 엄마에 대한 걱정이
많았답니다.
이는 여성분들이 아무래도 스트레스나
이런 것들에 조금 더 예민하시기 때문에
그거에 영향을 많이 경향도 있고 이런 안
좋은 습관 등이 근골격계나 관절에
영향을 미칠 때 여성분들의 관절이나
근골격계가 조금 더 취약한 면이 있어서
조금 더 영향을 받을 수 있습니다.
-(해설) 드르륵드르륵 자면서 이갈이
하는 분들 있으시죠.
최근 턱관절 통증을 호소하는 환자가
늘고 있는데요.
이갈이가 주요 원인이 되고 있습니다.
-(해설) 이갈이 소리를 녹음해 뒀다는데
한번 들어볼까요?
-(해설) 시간이 지날수록 걱정이
커졌고 결국 혼자 해결에 나선 김시흔
씨.
온라인에서 파는 이갈이 장치를 급하게
구매했는데요.
-(해설) 밤마다 계속되는 이갈이 치료를
위해 보톡스 주사를 놓아 근육을
약화시켜 긴장을 풀어줬는데요.
여기에 스플린트 착용도 병행했습니다.
-딱딱딱, 아.
-(해설) 증상이 개선되고 있습니다.
병원을 찾았을 당시에 환자 상태는
어땠나요?
보통 이갈이 장치라고 말하는
교합안정장치를 통해서 치료를 진행하고
있습니다.
교합안정장치는 힘을 줄여주고 그리고
골고루 분산시켜 주기 때문에 치아와
턱관절 그리고 근육들을 보호하는 역할을
하고 있습니다.
그리고 이갈이 장치가 치아와 관절을
보호하기 위해서는 치아와 장치가 닿을
때 모든 치아가 균일하게 닿아야 합니다.
그래서 그거를 주안점으로 해서 조정을
하게 되고요.
턱이 움직일 때는 부드럽게 방해받지
않고 움직일 수 있도록 조정을 해줘야
합니다.
그렇게 하기 위해서는 이갈이 장치는
개인 맞춤형일 수밖에 없고요.
그리고 인터넷에서 구매한 그런 장치들은
기본적으로 미세한 조정이 불가능합니다.
-(해설) 요즘은 잠들기 전 가벼운 산책을
하며 신체 근육을 이완해 줍니다.
치료가 끝나면 어떤 걸 먼저 하고
싶으세요?
-야간 이갈이를 방치하게 되면 치아에
과부하가 생기게 되겠죠.
관절과 근육도 마찬가지입니다.
예를 들어서 우리가 밤새 주먹을 꽉 쥐고
있었다고 하면 손아귀가 당연히 아프실
겁니다.
치아에 나타나는 증상들은 주로 파절이나
마모, 그리고 치아의 흔들림.
이런 것이 생길 수 있습니다.
관절 쪽으로는 관절의 통증이나 그리고
관절음.
근육이 비대해지거나 통증이 생길 수
있습니다.
-(해설) 국민건강보험공단에 따르면
우리나라 턱관절 장애 환자는 20대 젊은
여성에게서 가장 많이 발생하는 것으로
나타났습니다.
-(해설) 이갈이는 본인 스스로
알아차라기 힘들죠.
이갈이 자가 진단.
입안을 살펴보면 알 수 있습니다.
-딱딱딱 힘 있게.
아 하시고 딱딱딱.
앙다물어보시고 좌우로 왔다 갔다
해보시고.
어금니 쪽에 걸려서 불편하거나 그러진
않으시죠?
-네.
-이 앙 무는 습관은 계속 진행이 되고
있는 것 같습니다.
여기 하얗게 보이는 선이 이하고 이
사이에 말려들어 간 흔적이거든요.
그런 것을 봐서 이를 꽉 깨무는 습관이
아직 지속되는 것 같습니다.
또 잘 주의를 해 주시고요.
주의 사항 잘 지켜주시고요.
지금 있는 통증들은 물리 치료나
보톡스를 통해 완화할 수 있도록 그렇게
진행을 하도록 하겠습니다.
-(해설) 소홀하기 쉬운 턱관절 질환.
제대로 알고 치료하는 게 중요한데요.
턱관절이 더 이상 손상되지 않도록 생활
속에서 할 수 있는 것, 어떤 게
있을까요, 선생님?
-크게 중요한 두 가지를 기억해 주시면
좋겠습니다.
관절에 무리한 힘을 가하지 않도록 하는
방법하고 그리고 긴장되고 딱딱하게
뭉쳐있는 근육을 이완시켜 주는 방법을
사용하시면 좋겠는데요.
지나치게 딱딱하고 질긴 음식들은
피해주시는 것이 좋겠습니다.
그리고 과도하게 입을 크게 벌리는 그런
것들은 피해주시면 좋겠고요.
-(해설) 현지는 일주일에 2번씩 요가를
다니며 건강에 신경을 쓰고 있는데요.
-(해설) 스트레스는 턱관절에도 영향을
줍니다.
스트레스를 받으면 근육이 수축하고 턱
주변으로 힘이 들어가기 때문인데요.
이럴 때 꾸준한 운동은 좋은 처방이 되는
거죠.
-(해설) 운동을 마친 후 집으로
돌아왔는데요.
예전에는 통증으로 인해 한쪽으로만
음식을 씹었는데 치료를 거듭하면서 점차
나아지고 있습니다.
-(해설) 저희도 너무 기분 좋네요.
밝아진 정효은 씨의 모습은 가족들에게도
기쁨을 전하는데요.
치료를 하면서 그동안 무심코 이어왔던
생활 습관도 고치고 있습니다.
-(해설) 턱에서 소리가 나십니까?
아니면 뻐근한 통증이 느껴지십니까?
턱관절 이상을 알리는 위험 신호입니다.
턱이 보내는 경고.
더는 방치하지 마시고 건강을 찾으시기를
바랍니다.
턱관절 질환의 대부분의 치료는 보존적인
치료로 회복되시는 경우가 많기 때문에.
저작 기능이라고 하는 것은 우리가
소화를 하기 위한 첫 번째 단계인데요.
그리고 또 이것은 삶의 질과도 아주
밀접하게 관계를 맺고 있습니다.
-아기 낳는 것 두 배 정도.
못 견딜 정도로 그냥 데굴데굴
굴렀어요, 저는.
-왜 소변에 피가 이렇게 나올까?
그 이유가 알고 싶죠.