-20kg 찌고 나니까 허리가 너무 아픈 거예요.
화장실에 앉기도 힘들 정도로 허리가 너무 아파서.
-저녁마다 아무래도 피자나 햄버거 같은 것도 많이 먹긴 했었거든요.
거의 1년 만에 몸무게가 130kg까지 찌고.
-(해설) 평생의 숙제 다이어트.
어떻게 하고 계시나요?
물만 먹어도 살이 찐다고요?
운동을 열심히 해도 살이 빠지지 않는다고요?
저도 그렇습니다.
이렇게 지독한 비만의 굴레에서 벗어나려면 근본 원인부터 찾아야 합니다.
원인은 바로 독소 때문입니다.
우리나라 몸속에 독소가 쌓이게 되면 지방을 분해하는 시스템이 망가집니다.
몸속에 독소가 쌓이게 되면 운동을 하거나 음식을 줄여도 어지간한 방법으로는 살이 잘 안 빠집니다.
독이 빠져야 살이 빠진다고 말씀드릴 수 있겠습니다.
-(해설) 날씨가 따뜻해지고 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 도전하는 분들 많으실 텐데요.
하지만 굳은 결심도 잠시 적게 먹고 많이 움직이는 데도 체중 변화가 없으면 실망과 좌절감이 커지기 마련이죠.
죽어도 빠지지 않는 살 해독 다이어트가 답입니다.
원인은 독소에 있다.
한의사 나성훈 원장과 함께 건강한 다이어트의 모든 것을 알아봅니다.
지난 4월 병원을 찾은 최월순, 임수현 모자.
무엇이든 혼자 하는 것보다 같이 하면 더욱더 힘이 나잖아요.
건강한 삶을 위해 가족이 함께 다이어트를 결심했습니다.
-(해설) 한 가지 음식만 섭취하는 원 푸드 다이어트를 비롯해서 안 해본 다이어트가 없을 정도로
모두 해봤었지만 항상 요요가 오고 건강이 더 안 좋아졌다는데요.
-(해설) 아들 임수현 씨는 불규칙한 식사와 생활 습관으로 인해 점점 체중이 증가했습니다.
이번 기회로 다이어트에 성공하면 하고 싶은 일이 있다는데요.
-(해설) 아들과 함께하는 리마인드 웨딩을 꿈꾸면서 다이어트의 첫 단추를 끼워 봅니다.
먼저 현재 몸 상태를 체크하는데요.
비만은 만병의 근원이죠.
살이 찌면서 건강에 적신호가 켜졌습니다.
그래서 최월순 님처럼 20kg 정도 증가하게 되면 허리나 무릎의 관절 부담도 늘어나는데
이러한 염증 물질들이 간에 가서 침착하게 되면 간 수치로 올라가게 됩니다.
또 최월순 님처럼 피부에 가서 가게 되면 피부 알레르기를 유발하게 되죠.
-(해설) 비만은 간 수치를 높이는 원인이 되기도 하는데요.
그렇다면 아들 임수현 씨의 현재 건강 상태는 어떨까요?
-선천적으로 또 가계역적으로 간 해독 능력이 떨어지는 그런 유전자 집안인데.
혈액 안에 있는 혈전이나 콜레스테롤 같은 독소가 너무 많아지니 간의 해독 능력을 넘어서게 돼서
나이가 많지 않음에도 간 수치가 굉장히 많이 올라가고 고지혈증 또
중성지방들이 평균보다 서너 배씩 높은 그런 수치가 나오게 된 것이죠.
-(해설) 간은 우리 몸에서 해독을 담당하기 때문에 그 기능이 떨어지면 몸속에 독소가 쌓입니다.
이후 제대로 배출되지 않으면 다양한 질병으로 이어질 수 있는데요.
손끝의 피를 뽑아서 위상차 현미경을 통해 관찰하면 적혈구나 백혈구의 상태뿐 아니라
혈액 속에 있는 독소나 염증 상태를 눈으로 직접 확인할 수 있습니다.
또 몸속의 독소는 몸 밖으로 드러난 혈관 상태를 통해서 알 수 있는데요.
혀를 뒤집어 보았을 때 혀 밑의 혈관이 굵게 툭 튀어 나와 있다든지 색깔이 진하고
어두운 편이라면 헐액 내의 찌꺼기나 독소가 많은 상태라고 생각하시면 됩니다.
-(해설) 시청자 여러분도 혀 밑을 한번 보시죠.
혀 밑을 보면 독소가 보입니다.
뿐만 아니라 검사를 통해서도 혈액 속 독소를 눈으로 직접 확인할 수 있는데요.
치료는 어떤 과정으로 이루어지나요?
우리 최월순 님 가족은 3주간의 피 해독 프로그램을 통해서 몸에 있는 독소와 염증을 처리하게 됩니다.
그것이 바로 치료의 첫 번째 단계입니다.
-(해설) 먼저 피 해독으로 혈액 안의 지방과 혈전 등의 찌꺼기를 제거해서 간의 부담을 줄여줍니다.
피를 맑게 해서 간 기능 회복을 돕는 건데요.
건강을 잘 챙겨야겠다는 생각이 드네요.
-(해설) 건강에 대해 다시금 생각하게 되는 계기였습니다.
해독 다이어트를 하는 동안 맞춤형 한약 치료를 병행해서 체중 조절 시스템을 정상화시키는데요.
-(해설) 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다라고 했던가요.
균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동으로 삶의 질도 높아졌습니다.
-(해설) 다행이네요.
다이어트는 생활 습관과도 많은 관련이 있죠.
병원 방문 후 집으로 돌아와서도 궁금한 게 있으면 스마트폰 메신저를 통해 소통을 이어가는데요.
-(해설) 며칠 후 최월순, 임수현 모자를 다시 만났습니다.
다이어트에도 전염 효과가 있다고 하죠.
서로 용기를 북돋아주면서 체중 감량과 마음의 건강을 지키고 있는데요.
-(해설) 3주 만에 7kg을 감량했습니다.
이렇게 보니까 그 차이가 진짜 확실히 보이네요.
상체에는 열이 몰리고 하체에는 냉기가 흐르던 상열하한 상태도 개선이 됐고요.
아들 임수현 씨를 보죠.
사진에서도 나타나는데 무려 6kg 감량에 성공했습니다.
마찬가지로 상열하한 상태도 개선됐고요.
건강을 되찾자 가족의 일상도 달라졌다는데요.
최월순 님은 피 속에 독소가 없어져서 밤송이 모양으로 삐죽삐죽하던
표피 적혈구가 3주 만에 모두 사라졌습니다.
임수현 님도 콜레스테롤과 독소가 사라져서 적혈구가 서로 뭉쳐서
덩어리지는 그런 연전 현상이 개선됐습니다.
-(해설) 해독 다이어트를 통해서 체중 감량은 물론, 간 건강까지 모두 잡았습니다.
앞으로도 건강 잘 유지하시기 바랍니다.
여러분은 짜증 나고 화가 날 때 어떻게 해소하시나요?
다이어트 실패를 부르는 장애물은 바로 스트레스와 식욕인데요.
나정호 씨는 스트레스를 받을 때마다 음식을 찾고 또 찾았답니다.
-(해설) 폭식이나 과식으로 감정을 해소하는 감정적 식사가 많아졌고 몸무게는 100kg을 넘어섰습니다.
그래서 스트레스를 줄이기 위해 가장 먼저 혀 밑에 사혈요법을 실시하였습니다.
그 결과 스트레스가 줄어들어 우리 나정호 님은 손쉽게 폭식하고 야식하는 습관을 고쳤습니다.
이와 동시에 위장의 사이즈를 줄이는 타이트 한약을 병행하여
근육 손실은 전혀 없이 20kg 정도 몸무게를 감량하였습니다.
-(해설) 몸에서 초등학생 1명이 빠져나간 것과 같은데요.
이렇게 보니까 살 진짜 많이 빠지셨네요.
-(해설) 지난해 12월부터 병원을 찾아 해독 다이어트를 시작했는데요.
혼자서 아무리 적게 먹고 운동을 해도 쉽게 빠지지 않던 살이었는데
치료의 놀라운 기적을 경험했다고 합니다.
혀 밑 사혈요법을 받는 분들은 시술하자마자 눈이 확 트인다, 머리가 시원하다,
가슴이 뻥 뚫린 것 같다, 이런 이야기를 많이 하십니다.
혀 밑 사혈시술은 실제로 스트레스나 화병으로 두통, 어지러움, 눈 충혈 등의
증상이 있는 분들에게 탁월한 효과가 있습니다.
-(해설) 금진옥액 사혈요법은 동의보감에서도 기록되어 있을 만큼
오래전부터 시술되어 온 전통 치료법입니다.
-(해설) 독소를 빼내고 혈액순환을 개선했습니다.
다이어트 성공 후 주변 사람들의 반응은 어땠는지 궁금하네요.
-제가 20kg가 빠졌다고 말을 하면 제 친구들이 굉장히 놀라거든요.
그래서 사진을 보내달라고 하는데 사진을 보내주면 보고
굉장히 놀라는 사람도 있지만 못 믿는 사람도 있는 겁니다.
다른 사람 사진 올리고 사기를 치냐, 이런 식으로 말하기도 하고요.
-여보세요?
-여보세요?
-형님, 잘 지냈어?
-잘 지냈지. 오랜만이네.
-형, 살이 왜 이렇게 빠졌어? 못 본 사이에.
-그렇지, 약간. 조금 많이 빠졌어.
-인물이 달라 보이기는 한다.
-그렇지?
-턱선도 많이 잡혔고.
-(해설) 이게 바로 다이어트의 긍정적인 효과죠.
자신감도 올라가고 이제는 사람들을 만나는 게 즐겁다는데요.
나정호 씨의 새로운 출발을 응원합니다.
지난해 10월 병원을 처음 찾은 엄유탁 씨.
이곳에 오기 전 금연을 위해 보건소를 방문했다가
체중 감량을 먼저 권유받을 만큼 건강이 많이 안 좋았답니다.
몸속에 남아도는 혈당들이 호르몬의 불균형을 초래하여 지방 분해 시스템은 망가지게 됩니다.
이러한 것들을 탄수화물 독이라고 부르는데요.
10대부터 탄수화물 독이 몸에 많이 쌓이게 되면 쉽게 살은 찌고
또 굶어도 살이 쉽게 빠지지 않습니다.
-(해설) 원인은 탄수화물 과잉 섭취로 인한 당 독소였는데요.
치료 전에는 몸무게가 130kg까지 나가면서 걷는 것도 힘들었답니다.
생혈액 검사상 적혈구의 연전 현상도 대폭 감소해서 혈액 순환도 개선되고 혈압도 정상이 되었습니다.
-(해설) 어릴 적부터 이어져 온 고도 비만은 결국 고혈압과 당뇨를 동반한
성인병으로 이어지기 때문에 비만은 치료가 필요한 질병입니다.
-(해설) 저탄고지의 당질 제한식 다이어트를 시작했습니다.
쉽게 말해 탄수화물을 줄이고 고기와 생선 등의 단백질과 지방을 많이 먹는 건데요.
식욕을 조절하는 한약 치료도 병행했습니다.
이를 통해 몸에 축적되어 있던 탄수화물 독을 제거하여 망가져 있던 지방 분해 회로를 복구하였습니다.
의이인, 구기자, 숙지황 같은 보약 성분을 뇌에 포만감을 줘서 위장의
사이즈를 줄이고 효과적으로 식욕을 조절합니다.
그 결과 배고프지 않고 손쉽게 다이어트를 할 수 있게 도와드립니다.
더불어 시호, 단삼, 진피 삼층 같은 약재들은 몸에 쌓인 탄수화물 독소를 체외로 배출해서
지방을 잘 분해할 수 있는 몸으로 회복시켜 드립니다.
-이게 제가 130kg 때 입었던 바지입니다.
-(해설) 진짜 차이가 많이 나네요.
억지로 굶거나 운동하지 않고도 극적인 체중 감량을 이루어냈는데요.
이전에는 맞는 옷이 없었는데 이젠 옷장을 여는 게 즐거워졌습니다.
-(해설) 20년 넘게 비만으로 힘들어했던 아들의 마음을 알기에 다이어트에 성공하고
건강을 되찾자 그 누구보다 기뻐한 사람은 가족이었습니다.
-(해설) 몇 달 사이 삶이 드라마틱하게 변했음을 매일매일 깨닫고 있습니다.
-(해설) 중년 건강의 적신호, 갱년기 증후군은 가만히 있어도 살이 찐다고 하죠.
여성의 경우 폐경이 되면 호르몬 영향으로 체중이 늘어나는데요.
-(해설) 다이어트를 해도 유독 빠지지 않는 부위가 있죠.
박필순 씨의 경우 배에 집중적으로 살이 붙으면서 체형이 바뀌었고 스트레스를 받았는데요.
-(해설) 식사량은 그대로인데 살이 찐다라고 할 때 우리가 나잇살이라고 하죠.
해독 다이어트를 통해 지방을 잘 분해하는 몸으로 체질을 개선했습니다.
100일 정도 다이어트를 했었는데 한 5kg 넘게 뺐어요.
얼굴은 그대로인데 배만 쏙 들어가는 그런 느낌을 받아서 너무 좋았어요.
-의료용 녹는 실을 수십 개 이렇게 주입해서 지방 분해 효과를 극대화하는 겁니다.
-(해설) 침 치료를 병행해서 어깨가 아프고 몸이 차가운 증상도 개선됐는데요.
무엇보다 체중 감량 후 1년이 넘도록 요요 없이 잘 유지되고 있어 좋다고 합니다.
-(해설) 지난해 1월 병원을 처음 찾은 백영이 씨.
체중이 늘면서 호르몬 불균형이 생겼고 이것은 여성 질환으로 이어졌는데요.
-(해설) 내원 당시 몸무게는 63kg.
6개월간 치료를 받으면서 총 13kg을 감량했습니다.
-(해설) 다이어트를 성공해도 요요가 올까 봐 걱정이 앞서잖아요.
살이 빠지고 다시 찌고 반복하지 않기 위해 건강한 생활 습관을 유지하고 있습니다.
-(해설) 그 결과, 지금까지 요요 없이 유지 중인데요.
인생은 지금부터 시작입니다.
세상은 넓고 맛있는 음식은 너무도 많죠.
다이어트는 내일부터.
맛있게 먹으면 0kcal.
밤에 먹는 치킨은 무죄라고 말하면서 작심삼일에 빠지기 쉬운데요.
해독 다이어트와 함께 올해는 작심 365일에 도전해 보시는 건 어떠세요?
살 뺀다고 무작정 굶지 마시고 체질과 몸 상태에 맞게 해독하십시오.
그러면 이 건강 100세 시대에 건강과 젊음이라는 두 마리 토끼를 함께 잡으실 수 있습니다.
-갑자기 오른팔이 바늘로 찌른 것같이 아프고.
-손도 다 이렇게 강직이 돼서 와서 진찰을 받아봤어요.