-(해설) 키는 하루아침에 크지 않습니다. 잠자고 먹고 활동하는 사이 아이는 매일 조금씩 자라는데요.
문제는 그 성장을 방해하는 요소입니다. 수면 부족, 불균형한 식습관, 영양소를 받아들이지 못하는 상태.
이 작은 어긋남이 성장의 속도를 늦춥니다.
-이런 부분에 문제가 생겨서 영양이나 보건에 문제가 생기게 되면
실제로는 훨씬 더 잘 커야 되는 아이인데 후반에 잘 크겠지 하고 기다리는 우를 범하게 되겠죠.
환경호르몬 같은 것에 노출됐을 때는 대부분의 경우 저학년 때는 많이 크다가 고학년이 됐을 때는
키가 제대로 잘 자라지 않아서 친구들이 다 따라잡게 돼버리는 이런 경우들이 많이 있습니다.
-(해설) 한의학은 기혈의 흐름, 장부의 기능을 함께 살펴 성장판이 제 역할을 할 수 있도록 돕습니다.
키를 키운다기보다 자랄 수 있는 몸을 만드는 건데요. 오늘의 성장을 키우는 한방 성장 치료에 대해 알아봅니다.
아이마다 다른 성장 속도를 읽고 맞춤 치료를 제시하는 한의학 박사 심재원 원장.
또래와 비교해 성장이 더뎌서 대학병원에 다니고 있는 6살의 다인이. 멀리서 부산을 찾았다고 하는데요.
-(해설) 밥도 잘 먹지 않아 몸에 좋다는 영양제를 찾아서 먹였지만 변화는 없었습니다. 부모님의 마음만 더 조급해졌죠.
잔병치레가 없을 정도로 건강이 나쁜 것도 아니었는데요. 다인이의 성장을 방해한 원인은 과연 무엇이었을까요?
-장명음이라고 그러죠. 장에서 소리가 굉장히 많이 나는 문제. 이런 식으로 대사 문제도 있고요.
그다음에 염증 반응으로 피부 문제가, 알러지 반응들이 되게 심한.
염증이 또 호흡기 쪽에도 많이 생겨서 콧물이나 가래, 코 막힘 이런 것들도 많이 있었다고 판단되죠.
-이런 친구들은 전에 어떤 영양제를 먹든 전에 어떤 더 좋은 음식을 먹더라도 자기 것으로 만들기가
오히려 어렵거니와 그것들이 제대로 섭취되지 않아서.
가장 주가 되는 인진의 경우에는 간의 독소를 배출하고 간의 습열을 배출해서 간의 대사 기능을 올리는 데 있어서 가장 중요한 역할을 하게 되고요.
이 택사와 저령 같은 경우에는 소변을 통해서 노폐물들이 잘 배출되게 함으로 해서 간의 독소를 배출하는 데 또 도움을 주게 됩니다.
간의 세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 주게 되고 그리고 지질 대사에도 도움을 주면서
항염증과 항산화 작용들을 할 수 있는 그러한 약이라고 생각하시면 됩니다.
키가 큰다라고 하는 것이 단순하게 길이가 성장하는 것이 아니라 아이의 균형을 정상화시킨다는 데 초점이 있다.
아마도 꾸준하게 치료한다면 년에 8cm 패턴은 충분히 유지할 수 있지 않겠나.
-(해설) 성장을 막는 원인 질환을 치료하니 결과로 나타났습니다. 10개월 동안 7.6cm가 자랐는데요.
키뿐만 아니라 배변, 영양 등 다양한 몸의 지표가 함께 좋아졌습니다.
-(해설) 키는 흔히 유전이라고 생각하기 쉽죠. 하지만 현대에서는 영양과 건강 관리의 영향도 큽니다.
수면과 식이 등 생활습관이 제대로 관리되지 않으면 부모보다 더 작게 자라는 아이가 될 수 있지요.
-(해설) 수면과 식이, 운동, 스트레스까지. 생활습관을 성장 문진표에 기록합니다.
보이지 않던 성장 방해 요인이 객관적으로 드러나는 건데요.
-그래서 소화기에 부담을 주는 스타일의 음식을 먹을수록 오히려 음식을 좀 거부하는 경향이 생기고
잘게 먹거나 또는 뱃속에 부담은 없는데 칼로리만 높은 음식.
예를 들어서 젤리를 많이 먹는다든지 사탕이나 초콜릿이나 또 음료 종류를 좋아한다든지.
-(해설) 아린이는 약 15퍼센타일로 100명 중 15번째로 작습니다. 활동량은 많은데 소화기가 약한 게 문제였죠.
-인삼, 백출, 복령을 함께 썼을 때는 소화기, 특히 위장의 기능을 강화시켜서 위장이 운동할 수 있도록 도와주는 에너지를 만들게 됩니다.
반하와 진피 같은 경우에는 소화기의 습열을 제거해서 메스꺼움이나 구역질을 없애는 데 큰 도움을 줄 수 있죠.
-(해설) 약한 소화기를 튼튼하게 만들어주면 입이 짧고 잘 못 먹는 문제도 차차 개선될 겁니다. 자, 이제 맛있게 먹어볼까.
-(해설) 아이의 성장은 빠르기만 해도 문제입니다. 만약 성조숙증이 나타나면 2차 성징이 앞당겨지고
사춘기 기간이 짧아지면서 최종 키에도 영향을 주는데요.
-키가 작다 보니까 심리적으로 위축이 될 수밖에 없고요.
그리고 자기 나이에 맞는 대접을 받아야 되는데 항상 더 어린 아이처럼 취급을 받게 되죠.
이런 까닭에 스트레스도 심해지게 되고요.
-(해설) 현준이는 10년 9개월이 지나는 시점에서 이미 사춘기 절반이 지났습니다.
남성 호르몬 수치가 높고 9개월 내 사춘기가 끝날 것으로 예상됐는데요.
-성조숙증이라는 문제가 크게 하나 있었죠.
그리고 두 번째는 스트레스를 받았을 때 체하고 복통을 호소하고 가스가 많이 차면서 내장에서 굉장히 불편함을 많이 느끼는 아이였습니다.
스트레스를 받았을 때 간의 대사 작용이 떨어지는 아주 대표적인 현상이거든요.
남자아이니까 만 11세 이후부터 성호르몬이 상승해야 되고요.
여자아이 같은 경우에는 만으로 9세 이후에 성호르몬이 상승을 해야 됩니다.
만약에 이 시점보다 먼저 성호르몬이 상승하게 되면 사춘기 기간 손해 보고 사춘기 종료 후 기간 손해 보면서.
그랬을 때 아마도 간의 대사를 좋아지게 했을 때 좋아지는 그 효과로 인해서.
-(해설) 간의 노폐물 대사 기능을 개선한 결과 8개월간 9cm가 자랐습니다.
연간 최대 폭 수준의 성장을 보였는데요. 지금처럼 성장해 준다면 평균 키 이상 클 것으로 예상됩니다.
하지만 대사를 방해하는 음식과 스트레스 조절이 중요하겠죠.
-(해설) 아이들은 언제 성장을 멈출까요? 14세에 성장판이 거의 닫힌 채로 한의원을 찾은 채현 군. 과연 어떤 상황이었을까요?
-(해설) 주말에 몰아서 잘 정도로 피로도가 높은 상태. 그러다 보니 운동도 거의 안 하고 식욕이 없고 식사량이 많지 않았죠.
-한의학적으로는 비위무력이라고 부르는 아이입니다. 소화기가 기능이 매우 떨어진다, 이렇게 생각하시면 되겠죠.
영양 섭취가 약하다 보니까 에너지가 빨리 잘 안 만들어집니다. 그래서 항상 피로도가 높고 지쳐 있고
그래서 수면을 하루에 심한 경우 14시간을 한다든지.
-그리고 운동 조금만 더 하고 특히 부족했던 무기질을 채우기 위해서
채소도 좀 더 권하는 이런 식으로 하면서 3개월, 다음 3개월째 치료를 진행했습니다.
삼출건비탕의 경우에는 인삼, 산사육, 지실, 작약, 사인, 신곡, 맥아 이런 약들이 주가 되는데요.
인삼과 같은 경우에는 역시 소화기의 기능을 북돋으면서 위장이 활동할 수 있는 에너지를 만들어 줄 거고요.
신곡, 맥아, 사인 같은 경우에는 천연 소화제입니다.
그래서 위장에 남아 있는 찌꺼기들을 빠르게 없애서 식욕을 북돋는 그런 역할을 할 수 있습니다.
-(해설) 처음에 성장하지 않아도 포기하지 않고 더 적극적으로 치료하니 몸은 2.5cm 성장이라는 반응을 보였습니다.
-(해설) 보이지 않던 우리 아이 성장 방해 요인. 잘 들여다보면 원인이 있습니다.
아이의 가능성이 멈추지 않도록 성장의 시간을 잘 지켜주는 것.
그것이 진정한 키 성장의 시작입니다. 몸도 마음도 쑥쑥 자라기를 응원합니다.
-다른 집 아이와 비교하지 마시고 오늘의 우리 아이가 어제의 우리 아이보다 좀 더 잘 크고
있다는 점을 격려해 주시고 칭찬해 주시는 것이 실제 키 성장에도 매우 도움이 된다.
이렇게 말씀을 드리고 싶습니다. 성장에 관련된 타이밍이나 원인 질환들을 부모님들이 완벽하게 아실 수 없기 때문에.